Exceso de proteinas .. enfermedad segura !

Leyendo una documentación profesional centrada en el tema de las proteínas y la suplementacion de la dieta con aminoácidos encuentro una frase razonada que es sorprendente

… Es común encontrar poblaciones en donde las proteínas aportan el 20 % de la energía total de la dieta, en lugar del 12% que seria lo recomendable ..

Esto me lleva a pensar en esas personas que comen exclusivamente carne a la plancha y a lo sumo una hojita de lechuga y se creen que están haciendo una dieta adecuada

Pero sigue con otra mas lapidaria aun :

El cuerpo humano dispone eficientes sistema de eliminación pero todo exceso de proteínas supone cierto grado de intoxicación que provoca la destrucción de tejidos y en ultima instancia la enfermedad o el envejecimiento prematuro
Debemos evitar comer mas proteínas de las estrictamente necesarias ya que dicho excesos pueden acabar en osteoporosis y cálculos renales .
La carne y los producto lácteos elevan el nivel de acidez de la sangre, causando que el calcio sea expulsado de lo huesos para restablecer el pH en el cuerpo
Esta disminución de calcio acaba en osteoporosis o debilitamiento de los huesos . El calcio expulsado termina en los riñones donde generalmente formara cálculos y piedras .. y esta ligado a una mayor incidencia de cáncer de colon, mama, próstata y páncreas

Estas afirmaciones de que los lácteos, provocan debilitamiento de los huesos al contrario de lo que asegura la publicidad de las industrias lácteas, revela la gran mentira que es el consumo animado por la publicidad televisiva donde se esfuerzan a diario en difundir la tonteria de que un gran consumo de yogures y lácteos es bueno , sano y hace a los niños fuertes y grandes y ademas imprescindibles para prevenir la osteoporosis

La Gran Verdad es que es exactamente lo contrario, pero se maneja la mentira con la irresponsabilidad delictiva contra la Salud Publica , en connivencia de la industria alimentaria con nuestras autoridades sanitarias, que actúan de cómplices necesarios, y que dan cobertura y autoridad moral, a la Gran Farsa del Consumo

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6 comentarios en “Exceso de proteinas .. enfermedad segura !

  1. QUISIERA SABER SI CONSUMIR SUPLEMENTOS DIETARIOS A BASE DE PROTEINAS EN FISICOCULTURISMO PUEDE SER DAÑINO.

  2. moustro, podrias citar la fuente de tal afirmacion? como que tomar leche es perjudicial para los huesos? etamos todos locos????

  3. Hola Soy Dra. en Nutrición Humana y quiero saber de donde es la fuente de la información publicada por usted, ya que es una mentira que los productos lácteos son perjudiciales para la salud y en especial para los niños ya que estos alimentos son esenciales para ellos por su contenido en proteinas que les ayuda a absorber vitaminas y minerales en sus huesos potenciando asi su crecimiento y su completo desarrollo asi mismo como el yogurt es un alimento probiotico que ayuda a revestir la microflora del intestino y ayuda a las personas que son intolerantes a la lactosa ya que posee microorganismos benéficos para la salud como el lacto bacillus. En cuanto a la carne esta es rica en proteinas que contienen aminoacidos esenciales necesarios para regular procesos metabolicos y mantener tejidos y regenerarlos, por lo tanto se debe consumir estos alimentos en una forma adecuada sin descartarlos de la dieta no por nada estan en el 2do lugar en la piramide alimenticias por lo tanto se debe consumir de 10 a 15% de proteinas diarios. Le recomiendo que se limite a publicar información confiable y veridica citando la bibliografia de donde fue obtenida.

  4. No solo publico noticias verificadas sino tambien cuento con mi experiencia personal

    Usted repite el argumentario oficial que curioosamente coincide con los intereses de la industria lactea .

    Las fuentes de calcio con alta biodisponibilidad no se hallan en la leche de vaca .

    La intolerancia a la lactosa se produce precisamente de seguir alimentando a los niños con leche de otra especie animal una vez superado el periodo lactante. El cuerpo se defiende y se convierte en alergico a la lactosa, pero queremos seguir ignorando el problema

    Yo no conozco ninguna especie animal lactante toda su vida, y los humanos somos al fin y al cabo animales mamiferos

    Los elefantes , mamiferos tambien, forman sus enormes colmillos (de calcio) sin tomar leche, unicamente de la que procede de … su dieta vegetal

    Por lo tanto, asociar leche con calcio es una deformacion cultural impuesta por la publicidad , y desde mi punto de vista , un gran error

    La carne no es imprescindible, hay culturas y grupos sociales que asi lo entienden, pero aun admitiendolo no con la intensidad que se consume actualmente, por no hablar de su lamentable calidad

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