Batido de plátano

El cuerpo necesita un premio de vez en cuando, evitando asi la tentacion de un helado repleto de grasa y azucar

XXXLimagen Batido de plátano

Ingredientes:

– 1 punta de stevia en polvo
– Canela en polvo
– Hielo picado
– 1/2 litro de leche
– 4 plátanos
– 1 pizca de sal

Preparación:

1) Pelar y cortar los plátanos, reservando unas rodajas para adornar el batido.

2) Disponer en un recipiente alto el plátano cortado en trozos grandes, la leche, el azúcar, la sal y el hielo picado.

3) Batir todo bien y verter la mezcla en copas individuales.

4) Espolvorear por encima con la canela en polvo y adornar con las rodajitas de plátano reservadas.

5) Servir muy frío, inmediatamente después de prepararlo (Exito asegurado) .

XXXLimagen Propiedades del platano

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