Las abejas utilizan el propóleo para protegerse de las infecciones

Puede ser suficiente con consultar a nuestro farmacéutico para que nos aconseje que productos a base de extractos naturales puede recomendarnos La fitoterapia es una gran herramienta para los trastornos de vías respiratorias que son originados por virus. Contra ellos, lo único que podemos hacer es mejorar al organismo para que su sistema inmunitario se defienda y ayudar a paliar los síntomas como la congestión nasal o la tos.

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Dieta para trabajadores nocturnos

Como en la noche el trabajador no tiene su disposición un comedor o una cafetería y tiene la presión de estar despierto, opta por bocadillos con muchas calorías y bebidas estimulantes como el café que repercuten en la salud y el rendimiento del trabajador. La mejor opción de comida para llevar en el horario de trabajo nocturno es una ensalada de verduras cocidas y un segundo plato de carne, pescado o huevo con una salsa con poca grasa, pan, fruta y un yogur o flan como postre.

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Masajear los músculos facilita la recuperación después del ejercicio

Un equipo de investigadores que ha puesto a prueba la teoría sostenida desde hace mucho tiempo de que el masaje terapéutico puede acelerar la recuperación después de sufrir una lesión deportiva, ha encontrado la primera evidencia científica de los efectos curativos del masaje. … Aunque los investigadores dicen que es demasiado pronto para aplicar los resultados directamente a los humanos en el entorno clínico, sí consideran estos resultados como un primer y sólido paso hacia la confirmación científica plena de los beneficios del masaje a los atletas después de un ejercicio intenso en el que los músculos se contraigan y estiren al mismo tiempo.

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Las lentes intraoculares son mejores que el láser

El estudio, que constituye la mayor base de datos sobre este procedimiento del mundo, y que se ha presentado en los últimos foros internacionales, recoge datos de 4.500 ojos operados de miopía entre 1998 y septiembre de 2007 por el denominado “Spanish ICL grup”, integrado por ocho de los mejores expertos en cirugía refractiva del país. Según han explicado en un encuentro en Barcelona, la colocación del implante no implica ninguna erosión en la córnea del ojo, como en el caso del láser, lo que hace que sea una técnica reversible, y además se pone en poco tiempo, con un proceso simple que tiene muy pocos efectos secundarios si el cirujano está entrenado y sigue el protocolo.

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Un invierno sin gripo con la homeopatia

Los antigripales homeopáticos presentan una excelente eficacia al ser inocuos y no provocar iatrogenia La prevención de la gripe con homeopatía , que debe iniciarse en otoño consigue hacer frente al invierno sin gripe ni catarros, se pueden administrar tanto a mujeres embarazadas como a niños o pacientes polimedicados La gripe afecta cada año a entre el 5 y el 15% de la población, lo que equivale en España a cerca de 7 millones de personas Sin embargo, recurriendo a un tratamiento homeopático preventivo a tiempo, tendrás muchas más posibilidades de no sufrirla o, por lo menos, de reducir sus efectos al mínimo No olvides que cuando uno cae, todos caen, los niños, los padres, los abuelos, los compañeros de trabajo, el médico,..por lo que es importante que toda la familia esté prevenida “La ventaja de la homeopatía a la hora de prevenir la gripe frente a los métodos convencionales se basa en que con este método terapéutico conseguimos cubrir un mayor espectro de virus, no sólo el de la gripe”, explica Jorge Manresa, pediatra y médico homeópata Para el doctor Manresa otra de las cualidades fundamentales de la homeopatía es que presenta una eficacia destacable y, a diferencia de los fármacos convencionales, no presenta efectos secundarios “La homeopatía no provoca iatrogenia, es inocua y es compatible con otros fármacos, por lo que la pueden utilizar las embarazadas, los niños o los pacientes mayores que ya toman otros seis o siete fármacos para otras patologías” Asimismo, explica, los niños, “a los que no se suele prescribir la vacuna salvo que tengan algún problema específico”, pueden tomar homeopatía para prevenir esos catarros tan frecuentes y recurrentes en las guarderías y colegios En concreto, los medicamentos homeopáticos, que se administran normalmente por vía sublingual, pueden ser diluidos en agua fría y administrados a los menores a través del biberón Los antigripales homeopáticos se presentan habitualmente en tubos de pequeñas bolitas de sacarosa y lactosa, formas farmacéuticas con un sabor dulce que facilitan la administración a los más pequeños Además, no producen somnolencia, y, como cualquier otro medicamento, los homeopáticos son de venta exclusiva en farmacias Una excelente eficacia Con respecto a la eficacia de los medicamentos homeopáticos, existen estudios que demuestran que con homeopatía se reduce la duración del proceso vírico, su intensidad y las recaídas Todo ello gracias a que la homeopatía estimula la propia capacidad y las reacciones del organismo para recuperar su funcionamiento óptimo Para conseguir esta enorme eficacia, en opinión del doctor Manresa, el otoño es la fecha idónea para comenzar con el tratamiento homeopático de prevención “Se puede empezar, aproximadamente, un mes antes de la gripe, es decir, septiembre o, como mucho octubre” Además, añade, el tratamiento homeopático se puede administrar durante todo el invierno para proteger tanto de la gripe como de los catarros y de toda la patología vírica En cuanto al tratamiento sintomático, es importante comenzarlo en cuanto aparezca el menor síntoma –escalofríos, sensación de malestar general, cansancio, abatimiento…- por lo que cobra especial importancia disponer de estos medicamentos en el botiquín casero En la actualidad, los antigripales homeopáticos están disponibles en más de 60 países, en algunos de los cuales los pacientes optan mayoritariamente por este tipo de medicamento para el alivio de los síntomas gripales De hecho, en Francia, el primer medicamento de venta sin receta para el alivio de los síntomas gripales es un medicamento homeopático

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Helen Crisp: experta en incongruencias hospitalarias

Congreso Gastronomia y Salud, 2008, Pamplona

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Alija - Foncillas

Gastronomia para enfermos de cancer

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Cirugia contra Diabetes

De hecho, en nuestro país, Puebla fue pionero en desarrollar esta “cirugía metabólica” con tres pacientes a los que se les ha controlado la enfermedad y han dejado de necesitar la insulina y su alta dosis de medicamentos, pero cabe aclarar que este procedimiento se realiza bajo un estricto protocolo médico. El descubrimiento se confirmó en Puebla luego de la operación a este grupo de pacientes con diabetes que fueron intervenidos para combatir un tumor en el estómago por medio de un “bypass intestinal”, pero ya con la intención de saber cuál sería la evolución de su padecimiento, después de los últimos estudios en la materia.

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Lentes de contacto capaces de medicar al ojo

Unas lentes de contacto “inteligentes” que midan la presión intraocular y mediquen apropiadamente al ojo podrían ser posibles utilizando un nuevo material desarrollado por ingenieros biomédicos en la Universidad de California en Davis. … Una lente de contacto que continuamente pudiera medir la presión dentro del ojo y transmitir los datos hacia un ordenador, permitiría a los médicos aprender más acerca del glaucoma y mejorar el tratamiento de los pacientes.

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Los buenos productos de fitoterapia son seguros

Cuando alguien se quiere hacer una infusión de plantas medicinales, si se mezclan raíces con flores y las raíces no se han troceado convenientemente, al hacer la infusión se pierden los aceites esenciales de las flores o no se extraen de manera adecuada los elementos de las raíces. No todas las plantas hacen buena mezcla; dentro del sistema nervioso hay plantas que son simplemente tranquilizantes, otras que tienen efectos contra la ansiedad, otras para conciliar el sueño y se debe tener un buen conocimiento de las plantas para saber cuales se deben mezclar para que interactuen.

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La espondilitis anquilosante mejora con la ozonoterapia

Quizás vuelvan a parecer pasados unos 10 o 15 años y entonces sí se debe poner la prótesis; pero a veces, se elimina la necesidad de tener que poner una prótesis. … También funciona con dolores generalizados como en el caso de la fibromialgia; no soluciona esta patología pero mejora la calidad de vida y en complemento con otros fármacos, se consiguen muy buenos resultados.

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El Té de Yacón

Domesticada siglos atrás por los pobladores de las culturas preincaicas del Perú, la planta del yacón era utilizada hasta hace poco tiempo solamente para autoconsumo, celebraciones religiosas y ferias rurales. … El té de yacón se presenta comercialmente en cajas con sobres filtrantes, permitiendo su preparación de una forma similar a otras clases de esta infusión, dejando reposar durante algunos minutos el saco en una taza con agua hirviendo.

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Nutrición en Movimiento

Ante las altas cifras, que superan incluso a las registradas en Estados Unidos, es que Nestlé, en conjunto con el Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA), la Universidad Católica y la Corporación Municipal de Puente Alto, crean el Programa Nutrimóvil. … Nutrimóvil ya se está implementado en cinco escuelas de Puente Alto con un total de 1.800 niños, en las cuales la prevalencia de sobrepeso y obesidad entre los alumnos llega a un 51%, dividido en 29% con sobrepeso y 21% con obesidad, superando ampliamente el promedio nacional de 33%.

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El obeso necesita la misma terapéutica que los adictos

Los resultados que fue obteniendo con su propio método para bajar de peso -cuyo eje son una dieta equilibrada de 600 a 800 calorías, actividad física y un seguimiento diario de los pacientes- actuaron como flashes de publicidad que se fueron transmitiendo de boca en boca. … Hoy lo recibe una población con su mitad gorda y un estilo de vida donde el estrés, la inseguridad, el encierro, la triplicación de la cantidad de comida y los platos grandes, entre otros factores, incitan a engordar de nuevo.

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La obesidad cuesta a Australia unos 50.000 millones

La obesidad cuesta a Australia unos 50.000 millones de dólares al año La obesidad cuesta a Australia unos 58.000 millones de dólares australianos al año (50.000 millones de dólares estadounidenses y 33.600 millones de euros, al cambio actual), según un estudio publicado hoy por la consultoría Access Economics. La obesidad cuesta a Australia unos 50.000 millones de dólares al año

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La importancia de vacunarse contra la gripe

En la revista Diabetes Care, los autores escribieron que los resultados “destacan el valor de la vacunación antigripal y antineumocócica, en especial para los pacientes diabéticos por más tiempo, como así también la importancia de mejorar el control glucémico para prevenir la hospitalización por neumonía”. … La diabetes combinada con un 9 por ciento o más de A1C, una medida estándar de glucosa en sangre (que no debería superar el 7 por ciento), estuvo asociada con un 60 por ciento de aumento de riesgo relativo de hospitalización por neumonía, mientras que los diabéticos con A1C por debajo del 7 por ciento tenían un 22 por ciento de riesgo, comparados con los no diabéticos.

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Que barato es respirar en España !

En un blog tecnologico de Path Delan, encuentro un interesante caso: Hice mi habitual viaje a la farmacia de aquí en Calahonda esta mañana para abastecerse para los próximos 6 meses. … Incluso Grecia quiere una ley en Europa que iguale los precios para evitar que la sigan sangrando (alli sucede algo parecido), los turistas que se llevan de todo The high cost of breathing in Ireland?

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Bulas para las blasfemias … por dolor de dientes

El gusano de los dientes Hasta bien entrado el siglo XVIII se creía que la caries era causada por un pequeño gusano conocido como neguijón o gusano de los dientes del que se decía que ” carcomía los meollos de los dientes”, provocaba el inicio de “la corrupción de los cuerpos” y se alojaba en el “fango” de la boca. … De hecho el Papa extendió una bula que permitía blasfemar - sin condenarse - en el caso de tres dolores: el mal de muelas, el mal de piedra (cólico nefrítico) y el dolor por almorrranas.

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Los medicos (de pago) fuman Camel

He aquí una curiosa recopilación: (Seguir leyendo) “20.679 doctores aseguran que los Luckies son menos irritantes” – decía a mediados de los 50 una campaña de Lucky Strike – “La protección para tu garganta contra la irritación y la tos”. … En 1949, el “Journal of the American Medical Association” llegó al extremo de publicar supuestos estudios científicos que demostraban que los cigarrillos de Phillip Morris eran menos irritantes y sugería a los médicos que los recomendaran a sus pacientes.

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No se debe utilizar algodón en las heridas

Cuando se tiene una herida lo primero a tener en cuanta es su profundidad y el medio de contaminación que ha habido. … El apósito se puede aplicar en cualquier parte del cuerpo, pero hay tipos de pieles como la acnéica o grasa en la cual no es aconsejable aplicar un apósito húmedo.

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Ejercicios para la espalda

Si este ejercicio te resulta difícil, coloca los pies debajo de la cama para que los sujete, y mantén la postura por 2 ó 3 segundos en lugar de 5. … Repite el mismo ejercicio anterior, pero esta vez gira el torso al levantarlo, de modo que se logre tocar la parte exterior de la rodilla del mismo lado de la mano.

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Foto que detecta diabetes

Un aparato de diagnóstico, que ya se usa para detectar signos de enfermedad ocular, podría también utilizarse para diagnosticar el inicio de diabetes, afirman dos científicos de la Universidad de Michigan, pues el aparato funciona detectando el estrés metabólico y daños al tejido ocular que ocurren antes de que aparezcan los primeros signos de diabetes…. Para evitar complicaciones Tal como explican los autores, a diferencia del control de glucosa que se lleva a cabo con la prueba estándar, los niveles de fluorescencia pueden reflejar el continuo daño al tejido de la retina.

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La proinsulina retrasa la pérdida de visión

Bajo esta denominación se engloban un grupo de patologías hereditarias, catalogadas entre las enfermedades raras, que provocan la paulatina pérdida de visión de los enfermos hasta llegar, en la mayor parte de los casos, a la ceguera. Gracias a este estudio, fruto del trabajo que inició en 1992 el equipo que lideran Enrique J. de la Rosa y Flora de Pablo en el Centro de Investigaciones Biológicas del CSIC, se sientan las bases para el uso de proinsulina en tratamientos contra la retinosis y se proporciona asimismo una nueva herramienta para esclarecer los mecanismos que la originan.

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Come bien y ¡levanta el ánimo!

HIDRATOS DE CARBONO CON FIBRA PARA EL ESTRÉS Las féculas y los azúcares estimulan la liberación de insulina que elimina todos los aminoácidos de la sangre, excepto uno: el triptófano , que normalmente se ve superado por otros aminoácidos competidores a la hora de cruzar la barrera cerebral. … COLINA PARA LA MEMORIA Con la obsesión por el colesterol, solemos evitar los huevos, ricos en colina, una vitamina del grupo B que se concentra en los alimentos ricos en colesterol.

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Presión arterial sistólica, ELEMENTO VITAL !

En contradicción con el método convencional de emplear tanto la presión arterial sistólica como la diastólica para medir y diagnosticar la hipertensión, un equipo de científicos europeos señala ahora que en los pacientes mayores de cincuenta años sólo debe prestarse atención a la sistólica . … Lindholm del Hospital Universitario de Umeå (Suecia) y Peter Sever del Centro Internacional de Salud Circulatoria del Imperial College de Londres (Reino Unido) opinan que la hipertensión diastólica empieza a perder importancia en comparación con la hipertensión sistólica, que ahora es más prevalente entre los pacientes mayores de cincuenta años.

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La aparición de diabetes se puede predecir 6 años antes !!

El estudio —publicado en el Journal of the American Medical Association por un grupo de investigación de la Universidad de California (EE.UU.)— se ha llevado a cabo con 500 personas de edades comprendidas en 70 y 80 años a las que se les efectuó un control sanguíneo del nivel de Fetuina. … La Fetuina A está involucrada en el metabolismo de la glucosa y en el del calcio, y hace al cuerpo menos sensible a la insulina, por lo que además de servir como predictora, esta molécula «podría ser una diana terapéutica para prevenir o tratar la diabetes», ha manifestado J oachim Ix , coordinador del estudio.

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Sustancias naturales para envejecer bien

Un reciente estudio demuestra que con un regimen alimenticio normal en ratones viejos no obesos, el resveratrol (una sustancia natural que se encuentra en el vino, las uvas y las nueces) previene el deterioro cardiovascular asociado a la obesidad y al envejecimiento, a la vez que mimetiza algunos de los efectos beneficiosos de la dieta de restricción calórica, aunque no aumenta la longevidad como ya demostraron los mismos investigadores en ratones viejos obesos. Un compuesto de nueces y uvas puede prevenir el deterioro funcional Este trabajo, continuación del otro publicado en Nature en 2006, es un estudio realizado entre los equipos de Rafael de Cabo , del Laboratorio de Gerontología Experimental del Instituto Nacional de Envejecimiento Los resultados, que se publicaron el 3 de julio en la edición digital de la revista Cell Metabolism , han comparado distintos grupos de ratones alimentados con una dieta estándar (grupo control), una dieta alta en calorías, y un régimen de restricción calórica, con o sin resveratrol, a dosis baja y alta.

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Proteccion contra el sol intenso de verano

Recuerde pues estos consejos a la hora de elegir las cremas de protección solar: -Si su piel es muy blanca (suele quemarse y nunca se broncea) elija una crema con factor de protección entre 20 y 50. … El zinc lo hallamos en la carne, los cereales y sus derivados, los huevos, los pescados, el marisco, la leche y los quesos, los frutos secos y algunas legumbres (sobre todo en los garbanzos y los guisantes y judías secas) así como en vegetales como el ajo, el brécol, la cebolla, la col de Bruselas, el escaramujo, el diente de león, el mastuerzo, el perejil y la soja.

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La endrina

Su origen se puede encontrar en los costados de los caminos o torrenteras de Europa y Asia, debido al gran crecimiento de terrenos húmedos y madurando en verano u otoño.

…* Potasio es asimilado en el cuerpo con si ingerencia lo que ayudará a la generación y la transmisión del impulso nervioso además de cuidar y regular la zona muscular.

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El trigo Burgol

Pero estas últimas (las harinas refinadas) son las más consumidas y comercialmente las más elaboradas, la razón de ello es además de lo económico, por que las harinas no son atacadas por los gorgojos y polillas, con la misma facilidad que las integrales. … Composición Nutricional: El grano de trigo, como todos los cereales, posee una serie de envolturas (seis) llamada “afrecho” o “salvado”, esta parte del grano es la más rica en celulosa, hierro, fósforo, magnesio, calcio, y vitaminas del complejo B.

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