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Quinoa con verduras

QUINOA CON VERDURAS ( 4 personas)
En una olla ancha o sartén con fondo difusor, poner un poco de aceite de oliva y añadir:

1 pimiento rojo trocedado.
½ cebolla picada.
1 zanahoria rallada gruesa
Pereji, cilantro o ajos tiernos

Freir a fuego lento y tapada (así es, una media fritura, media cocción).

Cuando están algo reblandecidos y la cebolla dorada, añadir:

Un puñado de guisantes

Una vez que la verdura está hecha, pero no quemada, añadir:

2 tomates grandes pelados y troceados
2 ó 3 dientes de ajo picados
perejil
tomillo

Cuando ya está hecho el tomate, echar 3 vasos grandes de agua, y subir el fuego
Cuando empiece a hervir, añadir 1 vaso y medio de quinoa que previamente se habrá lavado en un colador grande hasta que salga el agua limpia

Tapar de nuevo, y dejar cocer 20 minutos
Apagar el fuego y dejar reposar sin destapar otros 5 minutos.

Es un plato muy nutritivo, pues la quinoa es una semilla muy rica en proteinas,
Las verduras le aportan vitaminas y minerales.Los guisantes, añaden más proteinas al plato.

Se conserva bien varios dias en la nevera y sierve de acompañamiento perfecto para huevos y otros platos

XXXLimagenQuinoa con verduras

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McClatchy, la tercera cadena de diarios norteamericana, ha tomado la decisión de vender su diario estrella Star Tribune de Minneapolis, decimoquinto diario estadounidense por 530 millones de dólares (menos de la mitad de lo que le costó), y comprar dos webs locales llamadas FresnoFamous y ModestoFamous.

Esta noticia se conoció al mismo tiempo que la decisión del diario Post- och Inrikes Tidningar, el más antiguo del mundo, nacido en 1645 como un diario de anuncios del Gobierno Sueco, de no continuar con su edición impresa a partir del primero de enero y sólo se podrá consultar en internet. De todas formas, el diario seguirá imprimiendo tres copias en papel para enviarlas a las bibliotecas de las universidades.

XXXLimagen Se venden periódicos y se compran webs

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El lenguaje de los Sumos Sacerdotes de la Medicina, es decir , de los médicos de la Seguridad Social esta trufado de términos técnicos que alejan su comprensión al paciente haciendolo neutro o ignorante , y no consiguiendo su colaboración

Hasta he elaborado un teorema:
A menor altura intelectual del medico , mas parafernalia y lenguaje críptico, en orden exponencial
A mayor nivel y seguridad del profesional, mayor humanidad y sencillez de trato

Esta parece ser una regla absoluta para los médicos mayores. Los jóvenes tienen otros parámetros pero están viciados de inicio por el sumosacerdocio al que aspiran (que no es ninguna bicoca por otra parte !)

Yo he tenido suerte con los médicos que trato, pero observo los niveles de perplejidad de mis padres y suegros, y gente de su generación y me doy cuenta de que van y vienen sin saber claramente que están haciendo con ellos

Los resultados de las analíticas de sangre por lo tanto gozan del mismo carácter técnico y ajeno a la comprensión del paciente, aunque reconozco que las ultimas ya tratan de mostrar lo que serian niveles de normalidad para que el paciente no se alarme inútilmente. Antes eran mas crípticas que la tabla de Hamurabi

No obstante, uno que es ignorante y cazurro en el tema y no soy capaz de diferenciar entre triglicéridos y el colesterol, pero he encontrado una web que me lo soluciona esto

Son la multitud de términos , que aparecen explicados en que consiste, su importancia etc.

Si no entiendes la letanía que sigue, esa pagina debes de visitarla:

Ácido Fólico y Embarazo, Grupos Sanguíneos, Ácido Úrico en Sangre, Hematimetría, Albúmina en Sangre, Hematocrito, Alfafetoproteína en Sangre, Hemoglobina, Amilasa en Suero, Hemoglobina Glicosilada, Análisis Bioquímico, Hierro en Sangre, Análisis de Orina, Indices Hematimétricos, Análisis de Sangre, Isoenzimas CPK, Anticuerpos Antinucleares (ANA), Isoenzimas LDH, Antiestreptolisinas, LDH en Suero, Apolipoproteina A, Líquido Cefalorraquídeo (LCR), Apolipoproteina B100, Magnesio en la Sangre, Apolipoproteina C II, Parásitos en Heces, Apolipoproteina E, Plaquetas, Bilirrubina, Potasio en Sangre, Calcio en Suero, Proteína C Reactiva, Colinesterasa en Sangre, Proteínas en Sangre, Contrastes de Yodo, Pulsioximetría, Contrastes: Factores de Riesgo, Resultados del Estudio del LCR, Contrastes: Manifestaciones Clínicas, Resultados de un Análisis Normal de Rutina, Contrastes: Tratamiento y Prevención, Riesgo Cardiovascular y Apolipoproteínas, Creatinina en Sangre, Sangre en la Orina, Creatininquinasa en Sangre, Serología del Virus de Epstein-Barr, Cultivo de Esputo, Sodio en Sangre, Densitometría Ósea, Test Paul Bunnell, Estudio del Complemento, Tiempo de Protombina, Factor Reumatoide, Tiras Reactivas de Glucemia, Ferritina, Tiras Reactivas de Orina, Fórmula de los Glóbulos Blancos, Transaminasa GOT, Fosfatasa Alcalina, Transaminasa GPT, Gamma Glutamil Transpeptidasa, Transferrina, Glóbulos Blancos. Leucocitos, Triglicéridos, Glóbulos Rojos. Eritrocitos, Urea en Sangre, Glucosa en Sangre, Velocidad de Sedimentación Globular

Tampoco es cosa de preocuparse y obsesionarse, pues quien tiene que evaluar los datos con el estado físico tuyo y aplicar su experiencia es el medico , que para eso está, no quieras ser mas listo que él, pero esto que te sirva nada mas para enterarte un poco

En la parte inferior puedes elegir tu provincia y el te busca los especialistas que hay en ese termino
Me imagino que si están es porque han pagado su inclusión, de hecho yo de los que conozco y me fío no están . Tómalo como lo que es .. publicidad pagada

XXXLimagen Tu otro medico

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Alzheimer, diabetes tipo 3 ?

A principios de este año, los investigadores divulgaron que habian descubiernto que la insulina que era producida en algun otro organo .. ademas del páncreas

Los investigadores del hospital de Rhode Island han descubierto que la insulina y sus proteínas relacionadas están producidas en el cerebro, y que los niveles reducidos de ambos están ligados a la enfermedad de Alzheimer.

Las cantidades eran bajas. Pero la idea que la enfermedad de Alzheimer podría ser una variante de la diabetes en el sistema nervioso central provoco un estudio adicional.

Posteriormente, un informe de apoyo fue publicado en noviembre y describió un acoplamiento entre la naturaleza progresiva del Alzeihmer y la disponibilidad de la insulina e insulina-como factores del crecimiento – cuanto más baja es la cantidad de insulina y de receptores de funcionamiento de la insulina en el cerebro, más avanzada era la etapa del Alzeihmer.

El tipo de diabetes descritó aquí y asociado con la enfermedad de Alzheimer ( acuñado como tipo 3 por los investigadores) no es igual como el tipo 2 diabetes, que afecta a aproximadamente 18 millones de americanos.

El tipo 2 diabetes es caracterizado por la subida de los niveles normales de la glucosa de la sangre que resultan de malfuncionamientos en la producción o la utilización de la insulina hecha en el páncreas.

Una conexión entre los dos desórdenes puede existir, aunque esto tiene que ser aun clarificado.

Si una relación puede ser demostrada, las posibilidades de las terapias que podrían apuntar el tipo 2 diabetes y la enfermedad de Alzheimer son prometedoras

XXXLimagenAlzheimer’s Disease: Type 3 Diabetes?

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Tenia un paquete de quinoa , de Luz de Vida, desde hace tiempo y ayer que tenia algo mas de tiempo me propuse cocinarla para probar el sabor . Hasta ahora no la había encontrado nunca en ningún servicio, restaurante etc. , asi que era una incógnita

Primero , su aspecto, es blanquecino, un grano muy pequeño, casi como el sésamo . Es una semilla de una legumbre, por lo tanto de la familia de las acelgas, tan populares en España. Al no ser un cereal su componente de hidratos de carbono es bajo y en cambio sus propiedades alimenticias asombrosamente altas respecto a lo que habitualmente comemos, pero ese será motivo de otra entrada dedicada exclusivamente al tema
Lo importante de su composición quizás lo revela que la NASA lo incluye en la alimentación de sus astronautas porque lo considera el alimento mas completo

Se prepara de forma similar al arroz, se cuece en agua en una proporción de 2 partes de agua por cada una de quinoa
Previamente hay que lavarla bien , un colador grande o similar permite sumergirla en 7 aguas distintas, o bien bajo el chorro del grifo hasta que el agua salga clara

Es importante porque uno de los componentes de su cascara, la lisina, le da un sabor ligeramente amargo si no se lava bien, aunque hay gente que afirma que no percibe ese sabor. Algunas marcas comerciales ya están prelavadas . La de Luz de Vida , no, es de cultivo biológico y viene como tradicionalmente se consume en Sudamérica , que es su lugar de producción habitual

Puede prepararse de mil maneras, como si fuera arroz blanco, sola, o bien mezclada con verduras, en aspic, como delicioso pastel, como empanadilla etc, recetas que publicaremos a partir de ahora
Yo opte por la solución mas sencilla, hervida y mezclada con algo de verdura para hacer un acompañamiento a unas pechugas de pollo

Primero sofreí un poco de cebolla picada , con un pimiento morrón carnoso, y como me faltaba soja germinada la substituí por ajos tiernos picados . En realidad se puede hacer con cualquier verdura que quede en la nevera: berenjena, zanahoria, apio, puerro … se trataba de no hacer un plato monocolor

Aparté las verduras en su punto y volqué dentro la quinoa bien lavada y escurrida, en el aceite que quedaba de la fritura para que absorbiese sabores, revolviendo continuamente durante dos minutos.
Volqué la verdura frita y mezcle bien con el grano , añadí dos medidas de agua y deje hervir . Se baja el fuego a la mitad y se deja cocinar durante 15 minutos aprox

Es fácil saber si esta ya cocinada totalmente
Se puede revolver de vez en cuando, esto no es una paella, y cuando el grano esta transparente y ha sacado una especie de colita blanca, algo que recuerda un mini germen de soja, esta en su punto… y seguramente el agua ha sido absorbida

Se separa del fuego y se deja reposar unos minutos , como cualquier arroz

Se la di a probar a mi hijo, que no sabia que era lo que comía :

- Está bueno, parece cus cus .. que es esto ?

Ciertamente tiene aspecto de cus cus, pero tiene un magnifico sabor
Acompañando a unos huevos , tortilla, o carnes sirve de guarnición perfectamente

Lo curioso es la sensación de satisfacción que produce, durante la tarde no tuve hambre y llegue a la medición de glucemia antes de la cena , con una cifra recomendable: 110
No esta mal, sabroso producto, satisfacción todo el día y ademas con un nivel de glucemia controlado

Otro día haremos un videocast, con las distintas formas de preparación, incluso la de pan francés o de molde, hecho con quinoa

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Hay un anuncio en internet en el que se anuncia el Glucobate, un producto milagroso, extracto del melón que pueda ayudar a regular el azúcar de sangre
Si haces como muchos, pulsas los enlaces para hacer esa milagrosa compra, te encontraras con un mensaje del FTC, que te advierte de que el Glucobate es una fantasía creada por la Comisión Comercial Federal (FTC) para alertar a consumidores a los peligros de los estafadores del tratamiento de la diabetes en el Internet.

No es la única cosa el FTC y el FDA está haciendo para luchar la publicidad para los tratamientos fraudulentos de la diabetes. Han enviado ya cerca de 200 cartas amonestadoras a los comerciantes en la Red a los que amenazaban con demandas judiciales sin cesaban en sus engaños y estafas .

Los productos fraudulentos, anunciados son :

  • Allbaid

  • Beta Fast GXR Glucose Balance; Beta Fast GXR Glucose Tolerance
  • Carbotone
  • Carbotone; Diabetes FoodMatrix™ Pack (the “Blood Sugar Pack”)
  • Charantea
  • Diamaxol™
  • Diamel®
  • Enhansulin®
  • Food Matrix™ Diabetes Pack™
  • FoodMatrix diabetic pack (UltraGard Forte; Omegatone; Calcitone; Carbotone)
  • Glucobetic; Neuro-Betic
  • Glucose Balance; “Glucose Support”
  • Glucose M1; Glucose M2
  • HPB-84
  • NyGymnema Herbal Blood Sugar Balance
  • Pancreas Tonic 180; Grifon Maitake SX; Diabetan
  • Products
  • PureGels GlucoTrim 24; Diamaxol Blood Sugar Support; Jiang Tang Pian (Diabetes Care)
  • RiSoTriene
  • Sportron’s Diabetes FoodMatrix™ Pack; CarboTone
  • Trilovin DNS; Trilovin DSAO
  • Triple Complex Diabetonic; Insulate Plus; Vizu-All Plus
  • Vitamin Research Products Biotin 10mg; Vitamin Research Products Optimum D; and Vitamin
  • Research Products GluControl

  • Wai Ola
  • WSN® Diabetic Pack

No hay soluciones milagrosas, asi que defiendete de los estafadores que tratan de aprovecharse de tu problema

XXXLimagen Glucobate

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La exposición al segundo humo o como se dice en España, el ser un fumador pasivo , vivir en un ambiente de humo de tabaco ajeno, aumenta el riesgo de desarrollar intolerancia a la glucosa, en personas no fumadoras, según el British Medical Journal

Esto no es nuevo, ya era sabido, pero conviene recordarlo de nuevo. La responsabilidad que se contrae en el hogar de padres fumadores sobre la diabetes futura de sus hijos puede que sea una losa en su vejez

XXXLimagenExposure to Secondhand Smoke Increases Risk for Prediabetes

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LifeScan esta avisando de la deteccion de tiras falsificadas para sus glucometros OneTouch ultra que dan resultados aleatorios

Si sospechas que las tuyas pudieran estar afectadas por tal ‘enfermedad’ compruebalo en los numeros de serie que pone en el exterior de la caja. Los afectados son estos:

2691191
2691261
272894A
2619932
2606340
y ningún número del NDC

No lo especifica pero creo que el origen de la venta se halla en USA, aunque si compras estos fungibles por internet puedes estar utilizandolos en cualquier parte del mundo. En todo caso compruebalo

XXXLimagenCounterfeit OneTouch® Test Strips

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6.0 , al fin !


Acabo de salir del endocrino, y los niveles de hemoglobina glicosilada me siguen bajando y he pasado de un peligroso nivel 13 cuando me hicieron la primera analítica a un 6.5 en solo dos meses, pero una alimentación estricta, ha continuado bajando la HbA1c, primero fue a 6.3 a los tres meses, y ahora a los 6 meses la cifra mágica y soñada .. 6.0 . Redondo !
Un alegrón me ha dado , cuando ademas el resto de las demás analíticas están en normalidad, a excepción del colesterol, que es lo que considero de mas fácil control, bastan dos semanas de tratamiento con cápsulas de ajo e infusiones de olivo para normalizarlo, eso ya lo he conseguido en otros momentos, asi que me preocupa poco, salvo el hecho de que tengo que renunciar al queso en mis ensaladas .
Asi que probare con el tofu, como substituto

En fin , un alegrón !

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Desde que se publico aquí la noticia de un medidor de la glucemia en sangre en forma de reloj , el GlucoWatch, hemos recibido multitud de consultas, que no podemos responder
Por favor no siguan pidiendonos el GlucoWatch, no tenemos que ver con el fabricante y deberian leer el primero de los comentarios dejado por un usuario del mismo , Albert Bague , y su experiencia que es muy aclaratoria: “Fuí incapaz de conseguir que funcionara correctamente ni una noche


Debía de ser presentado en la feria que organiza el ADA pero según la blogger americana, de DiabetesMine, por allí no se le vio ni nadie sabia de el . La web no funcionaba, parecía todo mas bien un vapor-ware, un puro globo sondaPero encuentro un documento de la FDA, donde el aparato pasa sus pruebas que parece confirmar su viabilidad comercial y a al vez supone un desencanto para quienes lo buscan ansiosamenteVayamos por partes

Primero el aparato esta fabricado por Cygnus Inc. , de 400 Penobscot Drive, Redwood City, CA 94063 . Formalment ese llama GlucoWatch® Automatic Glucose Biographer – P990026
Atencion, no se anuncia como glucometro !

El GlucoWatch® Biographer es un monitor de glucosa, en forma de reloj de glucosa, que tiene una especie de ventosa en la parte posterior, cada 20 minutos durante 12 horas, hace una medición de glucosa a través de la humedad que extrae de la piel, tras las 3 horas iniciales que sirven para que se adapte a nuestra biología , y tras las pertinentes calibraciones usando un glucómetro de tiras , de los habituales.

Si los niveles bajan o superan ciertos niveles se dispara su alarma preseleccionada

Esta pensado para conseguir una idea exacta de como funciona el mecanismo regulador de la diabetes en cada caso particular hasta conseguir que el paciente tenga el adecuado entrenamiento para su autocontrol

No puede usarse en menores de 18 años

No substituye a los glucómetros de tiras, es su complemento

No puede comprarse libremente … se necesita receta medica y control y entrenamiento especializado de endocrino para su utilización

XXXLimagen New Device Approval ///Safety and Effectiveness and labeling /// FDA Talk Paper /// GlucoWatch information from NIH/// /// Approval Letter de la FDA (pdf)

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Ya era conocido que el aceite de oliva era bueno para el corazón.
Sus las grasas mono insaturadas tienen la reputación de bajar el LDL (el colesterol malo) y elevar el HDL
Pero ahora nuevas investigaciones han encontrado otra ventaja del aceite de oliva, y es su capacidad de reducir el dolor y la inflamación, como si fuesen drogas antiinflamatorias no esteroideas (NSAIDs) , como son por ejemplo el Advil® o de Motrin®

Esta ventaja no es debido al componente de las grasas monosaturadas del aceite de oliva sino a un producto químico descubierto ahora y que los investigadores nombraron como oleocanthal .

Se encuentra unicamente en el aceite virgen de primera prensada

XXXLimagen Phytochemistry: Ibuprofen-como actividad en Oil

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Implante Glucometro RFID de VeriChip

Digital Angel Corp, empresa subsidiaria de VeriChip ha creado un controvertido chip implantable de tecnología RFID

Quizás sea necesario explicar básicamente lo que es un RFID (de Radio Frequency IDentification, en español Identificación por radiofrecuencia) es un método de almacenamiento y recuperación de datos remoto que usa dispositivos denominados etiquetas o tags RFID.

Una etiqueta RFID es un dispositivo pequeño, que puede ser adherida o incorporada a un producto, animal o persona. Las etiquetas RFID contienen antenas para permitirles recibir y responder a peticiones por radiofrecuencia desde un emisor-receptor RFID.

Las etiquetas pasivas no necesitan alimentación eléctrica interna, mientras que las activas sí lo requieren.
Para completar la información es mejor leerla toda en la Wikipedia

Estos chips no son ajenos ni novedosos, vienen utilizandose desde el año 1,960 y son implantados habitualmente con los animales domésticos (perros, gatos, caballos, ovejas etc) para su identificación y control . Son muy pequeños – unos 3 mm y se implantan con una jeringa especial.

Algunos avanzados usuarios informáticos se los venían implantando ya en la mano para accionar automáticamente puertas, y accesos
En este caso el RFID realiza una medición de la glucemia en sangre cuando es pedido con una radio señal por un terminal

El mercado de potenciales clientes , unos 230 millones actualmente, hace que la idea de Digital Angel, sea una jugosa y rentabilisima idea, al permitir un control de la diabetes sin tener que hacer pinchazos ni usar tiras de glucometro (una ruina !)
Estos chips son pasivos, no necesitan pilas

También hay una solución intermedia de la NFC (Nearly Field Communications) RFID-based solution de NXP (formalmente Philips Semiconductors) que no requiere ningún implante, peor de todas formas tienen que pasar antes los controles de la US FDA , asi que la llegada al mercado real – de ambos prototipos – tardara como poco tres años
Y mientras tanto los rumores y controversias no dejaran de sucederse, el pastel es demasiado grande para uno solo, como para que lo dejen en paz .. se oirá de todo , seguro

XXXLimagenVeriChip Sticks It To Diabetics With Glucose-Sensing Chip /// Wikipedia: RFID

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Unas ideas que me han gustado y que encontre en otro blog

Lucha por tus ideas, por absurdas que parezcan (a los demás)

No te vendas a las primeras de cambio

No tengas miedo

El dinero es un medio, no un fin

Todo está en tu cabeza

La vida cobra sentido cuando se hace de ella una aspiración a no renunciar a nada.
Ortega y Gasset.

XXXLimagenPersonal Branding por Andres Perez Ortega

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Hay una realidad sobre la pérdida del peso de la cual la gente necesita estar enterada: Para perder peso hay que sentirse hambriento de vez en cuando.

No hay manera de perder el peso sin la sensación de un cierto grado de hambre
No valen los suprimidores de la sensacion de hambre, ni las combinaciones de alimentos, ni combinaciones estrategicas de comidas

Peor en cambio hay algunas estrategias que ayudan a reducir hambre:

  • evitando los carbohidratos refinados
  • consiguiendo un montón de luz del sol natural en tu piel
  • cantidades grandes de agua
  • consumir un montón de fibra en la dieta

Pero no hay nada que elimina absolutamente hambre.
El fondo es que si vas a perder el peso, tienes experimentar hambre
No hay que angustiarse, es lo mas natural y esta indicando al cuerpo que consiga las calorias necesarias en las reservas que ha acumulado en las adiposidades de la cintura

Encontré que hay varios alimentos y bebidas “salvavidas” que puedes dar vuelta a cuando estás sintiendo dolores intensos del hambre pero no deseas consumir los alimentos que agregan calorías a tu consumo diario.

Estos alimentos y bebidas son lo que llamo los alimentos del control del apetito
Estos alimentos y bebidas tienen en campo común y es que hacen que tu estómago se siente como es lleno de alimentos caloricos.

Pero en realidad, estás llenando tu estómago de los alimentos que no contienen casi ningunas calorías o carbohidratos
De esta manera, aun cuando tu estómago esta lleno, tú no está agregando calorías

Es decir si comes dos tazas de anacardos en lugar de dos tazas de col, tu cuerpo no puede realmente notar la diferencia en los primeros minutos

Tu estómago apagará las señales del hambre pues piensa que has comido una cantidad grande de alimento sin importar si estás comiendo la col o los anacardos, pero de hecho la col puede contener solamente 20 calorías mientras que los anacardos contienen tanto como 900 o aún 1000 calorías

Dos tazas de anacardos proporcionan probablemente mitad de las calorías que necesitas para el día entero, mientras que dos tazas de col no proporcionan virtualmente ninguna caloría

Alimentos engañadores del hambre

Agua potable fresca . El agua es un gran supresor del apetito y si bebes un gran vaso de agua cuando comienzas a sentirte hambriento, encontrarás que suprime tu apetito en casi todos los casos. Si bebes y tienes la disciplina para esperar 10 minutos, veras que tu apetito se ha ido totalmente o se ha reducido muchisimo.

Otra opcion es si el agua no te funciona, es comprar un bric de caldo vegetal natural, orgánico. Puedes conseguir el caldo vegetal orgánico de almacenes de alimentos naturales o dieteticas.

La llave es conseguir el caldo vegetal orgánico que no contiene excitotoxins. Éstos son los ingredientes que causan desórdenes neurológicos porque ellos sobreexcitan las células de los nervios . Esos ingredientes son MSG, extracto de levadura, las proteínas vegetales hidrolizadas, y otros ingredientes similares.
Controlar que no contenga tampoco el ácido glutamico libre.(glutamato monosodico)

Puedes también elegir el caldo de pollo orgánico si prefieres el sabor del pollo. Una vez que te has tomado el tazon de pollo ¿ cuántas calorías has consumido?
No 900 como se consiguen en dos tazas de anacardos o 1200 como adentro un Mac grande, en su lugar habras consumido 20 calorías solamente. Eso esta bien: puedes sentirse totalmente satisfecho con 20 calorías bebiendo un cuarto de libro de caldo vegetal orgánico.

Consume productos verdes tales como lechuga, col, y similares. Tienen tan pocas calorías que en mi propia dieta, yo incluso no las cuento.
Me permito comir una cantidad ilimitada de cualquier hortaliza verde sin tener en cuenta el número de calorías que he consumido.

Las calorias que contienen van a ser practicamente consumidas en el proceso de la digestion , recuerda que casi el 30 % de las calorias son quemadas en el proceso

Pero al mismo tiempo, llenan tu estómago y dan la sensacion de estar lleno, eliminando la sensacion de hambre

Hay que tener mucha precaucion con el aderezo de la ensalada, los hay altamente caloricos, pero otros apenas tienen 25 calorias por cucharada. Con 4 cucharadas se puede aliñar una ensalada familiar
Si comes lentamente te sentiras satisfecho rapidamente y solo has ingerido 100 calorias

Otro recurso: manzanas. Si, manzanas. Comer la manzana más grande que puedes encontrar. Seguro, cogeras algunas calorías y algunos carbohidratos, pero la manzana te saciarà para un buen rato, y te impedira comer alimentos mas caloricos

Si no se siguen estas estrategias y tienes un hambre de lobo, es facil que obtengas alimentos procesados (galletas, patatas fritas, aperitivos salados etc), y que te la comas toda, consumiento 1000 calorias en un momento. La mitad de las calorias que puedes consumir en el dia !

Pero si intentases consumir las mismas 1.000 calorias a base de manzanas , seria imposible que por ms que comises pasases de las 400, pero ademas la fruta contiene vitaminas, minerales y acido folico que te son tambien necesarios

Asi que la estrategia para perder peso es sencilla y clara

Beber un vaso de agua/caldo cuando se comienza a tener hambre
Esperar a comer cuando menos 10 min
Comer manzanas
Comer ensaladas lentamente
Comer vegetales verdes


XXXLimagenAlimentos del control del apetito sin la adición de calorías

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Vendaje adhesivo luminoso

Este vendaje adhesivo (tirita) es el invento de un equipo conformado por un dermatólogo, Ifor Samuel, y un físico en la Universidad de St Andrews en Escocia, James Ferguson.

Su invento llamado “vendaje adhesivo luminoso” (light bandage) utiliza unos LEDs para irradiar el área afectada tomando energía de una batería del tamaño de un iPod. El dispositivo se basa en los principios del tratamiento terapéutico fotodinámico (PDT photodynamic therapy treatment) que requería, antes de este invento, la inmovilidad del paciente mientras se aplica. Ahora los pacientes pueden salir a pasear mientras se tratan su cáncer cutáneo con estas tiritas terapéuticas.

XXXLimagen[Vía medGadgetTratamiento portátil para el cáncer de piel ///
‘Sticking plaster’ cure for skin cancer

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Erik Chopin, el ganador de un concurso de la televisión estadounidense al haber logrado bajar 97 kilos de peso , dice que le gustaría ayudar a otras personas a seguir su ejemplo.

“Me gustaría ayudarlos, porque sé lo que se siente y lo horrible que es estar obeso. Y yo estaba mórbidamente obeso”, dijo Chopin en una entrevista telefónica con The Associatted Press.

Chopin, de 36 años, pesaba 184 kilos al inicio del concurso de la cadena NBC ” The Biggest Loser ” (El perdedor más grande). Los médicos del programa, que se anuncia como “la primera serie de realidad simulada donde todos pierden”, le diagnosticaron diabetes y otros problemas relacionados con la obesidad.

Dijo que antes del concurso sentía que tenía tan pocas esperanzas que planeaba someterse a una cirugía plástica o a una operación para reducirse el estómago.

En cambio, se inscribió al concurso y viajó a una finca especializada en pérdida de peso en California con otros 49 rivales. Los participantes se sometieron a una dieta rigurosa y ejercicios, así como a varias pruebas para vencer la tentación de comer alimentos prohibidos.

En el episodio final de la serie, transmitido días atrás, él pesó 87 kilos. Fue declarado ganador del concurso y recibió un premio de un cuarto de millón de dólares.

“Fue algo surrealista”, dijo Chopin en una entrevista con la AP. “Fue una batalla larga, probablemente lo más difícil que haya hecho en mi vida. Pero fue recompensante. Además me pagaron por algo que necesitaba hacer. Necesitaba estar saludable”.

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XXXLimagen Pierde 97 kilos en concurso y gana 250.000 dólares /// “The Biggest Loser”

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Una reforma que pretende establecer una candado a la promoción de alimentos chatarra y bebidas alcohólicas es la iniciativa que impulsó el Partido Revolucionario Institucional (PRI) en la Cámara de Diputados, a fin de combatir enfermedades como la diabetes y el sobrepeso y disminuir las lesiones y las muertes provocadas por el consumo de las bebidas alcohólicas.

Esta iniciativa obliga al fabricante de los alimentos de calidad nutricional inadecuada, y al de las bebidas alcohólicas, a colocar leyendas precautorias que contienen mensajes al consumidor sobre los riesgos que ocasiona el consumo de dichas bebidas y alimentos. Dichas etiquetas deberán estar de modo que sea visible.

En el tabaco eso ya se hace y no ha diminuido el consumo. Pero al menos el consumidor estara informado

XXXLimagenEl PRI contra la comida basura

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Los médicos han afirmado desde hace largo tiempo que las madres que amamantan a sus bebés los protegen de la diabetes. Pero ahora las investigaciones indican que dar el pecho protege también a las madres de contraer la enfermedad en proporción directa al tiempo que amamanten las madres a sus hijos

Los resultados no son concluyentes, pero los investigadores dicen que dar el pecho puede modificar el metabolismo de las madres de manera tal que haría plausible la conexión.

Esos cambios metabólicos pueden ayudar a mantener estables los niveles de glucosa y dar al organismo mayor sensibilidad ante la insulina, que es la hormona reguladora de los niveles de azúcar en la sangre, dijo la doctora Alison Stuebe , principal autora del estudio e investigadora del hospital Brigham and Women’s de Boston.

La tesis se basa en parte en estudios realizados con ratas y seres humanos, cuyos resultados indican que las madres que amamantan a sus hijos tienen niveles de azúcar más bajos que aquellas que utilizan la leche embotellada.

El nuevo estudio, publicado en la edición del miércoles de la revista Journal of the American Medical Association , abarcó a 157.000 madres lactantes, que participaron en dos estudios a largo plazo. Las madres llenaron cuestionarios periódicos acerca de sus dolencias y los médicos estudiaron su salud durante los doce años siguientes.

En el período abarcado por el estudio, sólo 6.277 madres del grupo estudiado desarrollaron diabetes tipo 2.

Aquellas madres que amamantaron a sus hijos por lo menos un año tenían un 15% menos de posibilidades de contraer diabetes 2 que aquellas que nunca lo hicieron. Por cada año adicional de lactancia, el riesgo declinaba un 15% más.

En el primer estudio, que comenzó en 1976, un 6,3% de todas las mujeres que dieron el pecho a sus hijos menos de un año — o no los amamantaron en lo absoluto — contrajeron diabetes tipo 2. En el caso de las mujeres que amamantaron a sus hijos por más de un año, el porcentaje de diabéticas declinó a un 5,5%.

En un segundo estudio, que comenzó en 1989, las tasas correspondientes fueron del 1,9% y el 1,1% respectivamente.

XXXLimagenMaternidad /// Tecnicas de la lactancia materna

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Umeboshi la ciruela de la humedad

Es una variedad de ciruela muy utilizada por sus propiedades medicinales en Japón, China y Corea y que va tomando cada vez auge en muchos países occidentales.

Se escogen una variedad muy concreta de ciruelas verdes japonesas y se dejan secar en esterillas de arroz expuestas al sol durante el día y al aire libre durante la noche. Al cabo de varios días las ciruelas se vuelven más pequeñas y arrugadas. Entonces las ponemos en barriles con sal marina y un peso encima. Gracias a la sal y a la sal marina consiguen hacerlas fermentar. Se calcula en un par de años la fermentación mínima ideal.

En su elaboración también se añaden las hojas de una planta conocida como Shiso o Perilla que además de aportar más minerales añaden su poder antialérgico.

- Importante efecto alcalinizante del Ph sanguíneo gracias a su riqueza en ácido cítrico
- Combate el cansancio y la fatiga crónica causada por un exceso de acidez en todo el organismo.
- Estimula el funcionamiento hepático ayudando así a eliminar sustancias de deshecho y el exceso de colesterol
- Combate el mal aliento precisamente gracias a ese efecto depurativo y a que mejora las digestiones excesivamente lentas
- Ayuda a eliminar el exceso de ácido del estómago.
- Antiséptico intestinal es útil en diarreas y estreñimientos.
- Tiene un efecto antioxidante.
- Ayuda a recuperar el apetito ya que favorece la secreción de jugos digestivos.
- Eficaz en la mayoría de casos de vómitos, cefaleas y nauseas ya que la mayoría

Información nutricional (por 100 gr.)

- 65 mg de Calcio.
- 130 mg de Hierro.
- 2.7 mg de Fósforo Las Umeboshis son realmente muy remineralizantes.

Los hipertensos deben evitar o tomar con mucha moderación las Umeboshis ya que son muy saladas.

XXXLimagenUmeboshi:

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Componentes naturales derivados de un extracto de una anémona marina y un arbusto han mostrado bloquear la respuesta de la enfermedad autoimmune en la diabetes tipo 1 y la artritis reumatoide, según un estudio de la Universidad de California que se publica en la edición digital de la revista ” Proceedings of the National Academy of Sciences ” (PNAS).

El estudio muestra que tanto en pruebas animales como humanas estos componentes funcionan para detener el efecto de las células T autoinmunes, las células que atacan al organismo. El objetivo es desarrollar nuevos tratamientos a partir de estos componentes que se dirijan a estas células T destructivas a la vez que permitan a otros glóbulos blancos continuar combatiendo la enfermedad y la infección.

El estudio identifica cómo estos componentes funcionan contra un tipo de glóbulos blancos llamados linfocitos T memoria efectora, que participa en estas células que evitan que las células proliferen y produzcan componentes químicos llamados citoquinas que atacan al cuerpo durante las enfermedades autoinmunes.

Los investigadores utilizaron componentes modificados derivados de un arbusto (PAP-1) y un extracto de una anémona marina cubana (SL5), que bloquean el canal de iones en las células T destructivas.

En un conjunto de experimentos en los que se utilizaban ratas, el componente del arbusto retrasó el inicio y redujo la incidencia de la enfermedad en las ratas diabéticas, mientras que el componente venenoso de la anémona detuvo la progresión de la enfermedad y mejoró el funcionamiento de las articulaciones de las ratas con artritis reumatoide experimental. En estas pruebas en ratas los componentes no resultaron tóxicos.

En un estudio anterior los científicos habían descubierto que el componente SL5 era eficaz en el tratamiento de las ratas con un modelo experimental de la esclerosis múltiple, otra enfermedad autoinmune. Los estudios preclínicos sobre la seguridad de PAP-1 y SL5 se encuentran en marcha en colaboración con una compañía biotecnológica estadounidense.

XXXLimagenExtracto de anemona marina contra la diabetes tipo 1

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Aparte de mi devoción gastronómica por esas bellezas crudas gallegas, uno de los principales componentes en el valor nutricional de esas especies brásicas hortícolas es su contenido en glucosinolatos. Son compuestos del metabolismo secundario de la planta y según del aminoácido del que deriven se clasifican en alifáticos, indólicos y aromáticos.

Los productos de degradación de los mismos son en realidad los responsables del sabor amargo atribuido a esos cultivos así como de efectos perjudiciales y beneficiosos para la salud.
Por ejemplo se le ha relacionado su consumo con la enfermedad del bocio en poblaciones muy limitadas en su dieta, asi como por otra parte, con una disminución de la incidencia del cáncer en los humanos

Es de destacar la presencia del glucosinolato glucorafanina (GRA), relacionado con propiedades carcinostáticas . En conclusión, los cultivos más prometedores para el consumo humano son las berzas, con un contenido alto en SIN, un glucosinolato también estudiado como anticancerígeno , posiblemente el más citado después de la GRA y que, además, parece tener un efecto en la reducción del colesterol

Investigaciones desarrolladas por M.E. Cartea , en la Misión Biológica de Galicia pertenecionente al Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC)

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Nuevo plastico para regenerar la piel quemada

Un grupo multidisciplinar de investigadores españoles ha desarrollado una técnica capaz de regenerar la piel quemada, que también podría utilizarse para hacer frente a enfermedades como la diabetes o la hemofilia.

Esta técnica, el un plastico biodegradable en forma de menbrana porosa, diseñada por expertos en química, física y biotecnología y cuyos detalles publica el número de enero de la revista Biomaterials, que permitió regenerar la piel degradada de ratones inmunodeficientes, según explicó hoy el químico Leoncio Garrido , uno de los autores del trabajo.

Garrido, quien trabaja en el Instituto español de Ciencia y Tecnología de Polímeros, detalló que la técnica consiste en colocar películas delgadas de un plástico biodegradable sobre la zona de la piel afectada por quemaduras o úlceras, en las que previamente se han “sembrado” células epiteliales capaces de regenerar la zona dañada.

Puntualizó que, si en lugar de células epiteliales se consigue incorporar con éxito células modificadas genéticamente que produzcan insulina o factores de coagulación, la técnica podría curar deficiencias como la diabetes o la hemofilia, aunque dicho proceso sería “más complicado” que el actual.

Expertos del Instituto de Física Rocasolano , que colaboraron en los dos años de trabajo de esta investigación, fueron los responsables de perforar el plástico con láser para abrir en él poros separados por unas 200 micras y con un diámetro de 100 micras (0,2 y 0,1 milímetros).

Los poros en el material permiten que las células epiteliales puedan “migrar” hacia la dermis dañada y generar tejidos sanos, después de lo cual el soporte desaparece al ser biodegradable.

El bioplástico utilizado, que está basado en metabolitos presentes en el organismo de animales y personas, es un poliéster originado por varias familias de bacterias y puede aplicarse también al desarrollo de envases completamente biodegradables.

XXXLimagenPiel plastica biodegradable

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Pantalones para vaca

Unos imponentes pantalones de vaca, sacados de un ejemplar de 1937 de la revista Popular Science by Modern Mechanix .

Los pantalones para ganados se utilizan para protegerlos de ciertos insectos, sobretodo de los tábanos.

Los laboratorios investigación se buscan los mejores métodos para combatir a los parásitos antihigiénicos y molestos del insecto, tambien actualmente

XXXLimagenInsect-collecting pants

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Arnes para pañales de perritos

El arnés del pañal de STA-ON es un pañal para perritos jóvenes aun no adiestrados, o los perros con incontinencia, porque son ya muy mayores.

La idea es de Dorrie Krenkel, que creció cansado de que los pañales que le colocaba a su dachshund, Bucky, se le caían continuamente.

El arnés esta pensado para trabajar con pañales de los bebés (tú solamente tienes que hacer un agujero para sacar la cola a través de el), y puedes conseguir el arnés en una variedad de colores.

Venden por $12.95 el tamaño más pequeño y a $16.95 el más grande.

XXXLimagenDiaper Harness for Doggies /// PetGadgets.com

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La sociedad americana esta desconcertada, los cientificos aun mas, resulta que los hispanos, por encima de no ser blanquitos, no tener asistencia medica, ser pobres, gritones y horteras …. a pesar de todo … viven mas y mejor

A ver si el problema va a resultar que es que son mas felices y eso les alarga la vida !

De momento llevan enterrados diez millones de dolares en papeles y estudios 6 años para descubrir por que los oscuros hispanos son mas longevos .. a pesar de todo

Esto me recuerda un chiste malo que leí hoy y que pondré en otro post si consigo rescatarlo


El doctor Neil Schneiderman, psicólogo de la Universidad de Miami (UM), dirige un ambicioso estudio nacional que durante seis años analizará la razón de la llamada “paradoja hispana”, por la que los hispanos que viven en EU son más longevos que los blancos no hispanos.

La “paradoja” ha abierto una serie de cuestiones que causan verdadera intriga en los expertos en salud pública de EU, entre ellas, ¿cuál es la razón de que los hispanos, pese al “menor acceso al cuidado de la salud”, muestren tasas de mortandad más bajas que los no hispanos?

Sabemos que las “expectativas de vida” de una persona están relacionadas con sus “ingresos económicos, educación y acceso al cuidado de la salud”, explicó a Efe Schneiderman, y señaló que todos ellos son factores que colocan en “desventaja” a los hispanos.
(articulo largo, pulsar more , para continuar leyendo)

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(más…)

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Un niño que fue diagnósticado clínicamente de una enfermedad alérgiga muy poco común gracias al uso del buscador web de Google

Ahora, en el prestigioso ‘ British Medical Journal ‘ publican un estudio que asegura que un notable porcentaje de las búsquedas realizadas en Google buscando información sobre sobre enfermedades difíciles de diagnosticar muestran la respuesta correcta. Por ello, el buscador debería utilizarse como “una importante herramienta clínica” por parte de los médicos, para encontrar datos en casos de diagnóstico difícil

En el mes de mayo, el buscador lanzó una nueva funcionalidad que incorpora la posibilidad de localizar información médica específica, proveniente del servicio ‘

XXXLimagenRecomiendan a los médicos utilizar Google /// Google Co-op

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Te deseamos la mas feliz Navidad !

Te deseamos la mas feliz Navidad , sinceramente y de todo corazon !

La anunciacion a los pastores de que ha nacido el niño Jesus

Los tres Reyes Magos duermen en la misma cama antes de ofrecer sus presentes al Niño Dios
Convento de Sto Domingo, Soria

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Un estudio médico divulgado hoy indica que uno de cada tres puertorriqueños habitantes de los barrios Humboldt Park y West Town del noroeste de Chicago sufre de diabetes.

Esto corresponde al 21 por ciento de la población o a una tasa tres veces más alta comparada con el 7 por ciento de adultos que sufren la enfermedad a nivel nacional.

Para muchos de la comunidad puertorriqueña no es una sorpresa porque saben que tienen un pariente, amigo o vecino con la enfermedad, pero para los profesionales de la salud, es algo muy importante porque éstos son los números más grandes que se han visto en ninguna parte ”, dijo el doctor Steven Rothschild, integrante del Humboldt Park Diabetes Task Force.

El informe “Impacto Desproporcionado de la Diabetes en la Comunidad puertorriqueña de Chicago” hace un llamado a la acción para prevenir la extension de la enfermedad.

José López, director ejecutivo del Puerto Rican Cultural Center, indicó que el problema es de salud, pero también de orden sistémico, debido a la falta de acceso a los servicios de salud por parte de la comunidad afectada, que carece de seguro médico.

Debemos crear una conciencia en los supermercados para que tengan productos accesibles y saludables, que no sean tan costosos y que se preparen rápidamente, para brindar a la comunidad una alternativa ante la comida chatarra”, agregó.

En el 2004, un estudio previo identificó a los mismos barrios como focos de obesidad y sobrepeso en los niños, en un 60 por ciento o más, y en un 35 por ciento para los adultos .

XXXLimagenOrlandoSentinel.com: Vida

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Bicicleta para niños hospitalizados

Los niños hospitalizados deben de jugar todo lo que puedan, es vital para ellos

Para personalizar en lo posible el impersonal entorno de los hospitales infantiles daneses, el diseñador Jetske Verdonk , ha creado el Zieken+huis, un triciclo con soporte de gotero, y una cortina que puede desplegarse alrededor de la cama, a fin de que los niños desarrollen su mundo imaginativo , el gotero evidentemente cumple su finalidad al lado de la cama durante toda su estancia alli

Harian bien los hospitales españoles en tomar nota de tan simples iniciativas pero que pueden cambiar radicalmente la vida infantil (y su percepcion por la familia) de los niños hospitalizados

XXXLimagenVehicle of the day

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Ahorrando en Navidad

Algunas ideas para hacer que la Navidad y el consumismo que la rodea, sea algo menos derrochadora de energia y costes

* Utilizar menos papel de envolver
* Considerar al comprar de navidad que este vivo y cuidarlo para luego plantarlo
* Para ahorrar energía y el dinero, utilizar luces de leds consumen menos y duran mas
* Evitar de dejar luces del árbol encendido todo el dia, o utilizarlas solamente en la noche.
* Apagar siempre las luces del árbol antes de irse a la cama.
* Utilizar decoraciones alternativas

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Este kit es una magnifica compra para las familias que tienen niños pequeños que con frecuencia vuelven del colegio con problemas de garganta o anginas

Estas tiras ayudan a determinar si es causado por un virus (que require tratamiento antibiotico) o por otra razon (que no lo necesita) , Se mete en la boca del niño, se le aplica el reactivo y el color cambia. Tan sencillo como esto !

El kit de 25 test cuesta 90 dolares, o sea sale a unos 3.5o dolares cada test, lo cual es mucho mas barato que acudir a un medico .

QuickVue Strep A Test, de MedCo School First Aid

XXXLimagenHome Strep Test Kit

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Cacao caliente ligero

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por Mike Rohde
blogger y diseñador

Publica en su blog Mike, una receta que atribuye a su esposa que hace su version propia de una de Splenda
Es un sabroso cacao caliente , bajo en HC y delicioso para estas noches frias

Si te gusta el cacao caliente pero quieres evitar el azúcar que hallaras en la mayoría de las mezclas, por qué no hacer tu propia mezcla ?
Esta receta es una version de la versión de Splenda que guardamos hace tiempo

Que se necesita ?:

* 2 Tazas de desayuno
* 4 cucharadas soperas de leche en polvo descremada
* 2.5 cucharadas de Splenda u otro edulcorante
* 1 1/3 taza de nata descremada
* 1 cacao en polvo descremado

Se pone todo el material seco en un bol, y me mezcla con una cuchara revolviendo hasta conseguir una mezcla homogenea

Se puede tambien almacenar la mezcla en un envase hermético , es mas practico y conviene hacer mezcla en cantidades grandes, porque es mejor ya que cuesta menos mezclar bien

Se pone un poco de agua muy caliente en la taza (un par de dedos) y se añade 5 cucharadas de la mezcla y una cucharadilla de nata

Revuelve hasta disolverlo bien
Se añade agua hasta completar

Disfruten de una deliciosa bebida caliente !
Notas:
Como en España no encuentro esos productos hago mi propia adaptacion nacional:
El cacao en polvo de VALOR es ideal para este uso . Es cacao puro y sin azucar . Todo aroma !
Como leche en polvo utiliza una de almendras de Granovita , que es deliciosa y le da un toque extra y mediterraneo
Como edulcorante en polvo uso el de Hacendado (aspartano) . Splenda aqui no se conoce.
Como nata uso un chorrito de nata liquida porque descremada no encuentro . Le da la palatosidad necesaria y el toque maestro
Esta delicioso, pero conviene no abusar .

XXXLimagenRohdesign Weblog | Low-Carb Friendly Hot Cocoa Mix

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Arándanos

Estas frutas oscuras con colores negros, rojizos o violáceos eran conocidas ya en Grecia y se les denominaba “sangre de titanes”.

Las grosellas rojas silvestres pueden confundirse con la bola de nieve (Viburnum opulus), un arbusto que crece cerca del agua, florece a partir de junio y sus frutos son rojos brillantes.

El consumo de Viburnum crudo puede causar envenenamiento.

Se conoce la existencia del licor de endrinas desde la edad media.

La reina Blanca de Navarra estando enferma tomó licor de este fruto con fines medicinales. Durante el siglo XIX la presencia de pacharaneras vendiendo endrinas en los mercados de Pamplona, Navarra, era muy habitual.

Los antocianos y carotenoides son abundantes en la composición de todas estas frutas del bosque.
Desde el punto de vista bioquímico se caracterizan por poseer una elevada actividad antioxidante; neutralizan la acción de los radicales libres que son nocivos para el organismo.

Estas propiedades pueden dar lugar a efectos fisiológicos muy diversos; efectos antiinflamatorios y acción antibacteriana de los antocianos, entre otros. Estas frutas contienen, además de los antocianos y carotenoides, otros antioxidantes como la vitamina C.

La ingesta dietética de estas sustancias potencia nuestro sistema inmunológico o de defensas del organismo y contribuye a reducir el riesgo de enfermedades degenerativas, cardiovasculares e incluso del cáncer.

Asimismo, la vitamina C tiene la capacidad de favorecer la absorción del hierro de los alimentos, por lo que mejora o previene la anemia ferropénica. Existen ciertas situaciones vitales en las que las necesidades orgánicas de vitamina C están aumentadas, como embarazo, lactancia, tabaquismo, empleo de ciertos medicamentos, estrés y defensas disminuidas, práctica deportiva intensa, cáncer, Sida y enfermedades inflamatorias crónicas.

En dichas situaciones, el consumo de bayas silvestres ricas en vitamina C está especialmente indicado.

La fibra es un componente muy abundante en estas frutas, por lo que su consumo habitual durante los meses en los que abundan puede resultar un remedio para tratar el estreñimiento y la atonía intestinal.

Los frutos cuando aún están verdes, son ricos en taninos, que les confiere esa sensación de aspereza en el paladar y resultan astringentes y refrescantes, pero una vez alcanzan su completa madurez, los taninos disminuyen y las frutas adquieren propiedades laxantes, tónicas y depurativas.

Particularmente, los arándanos son ideales para combatir infecciones y para mejorar la circulación periférica. El jugo de arándanos de la variedad roja, ejerce una sorprendente acción antiséptica y antibiótica sobre los gérmenes causantes de las infecciones urinarias, especialmente sobre la Escherichia Coli. En caso de cistitis, se recomienda la toma de un vaso grande lleno de unos 300 mililitros de jugo fresco diario, durante uno a tres meses, como tratamiento y profilaxis.

Además, los arándanos contienen ácido quínico, sustancia que se elimina y acidifica la orina, de modo que evita que se formen cálculos o litiasis renal de fosfato cálcico, aunque no de otro tipo de cálculos.

XXXLimagenArándanos

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El arándano es conocido como griñonera en zonas del Pirineo, concretamente en el valle de Echo, y es un fruto muy escaso, del que conozco algunos emplazamientos, pero que parecen ser casi los únicos existentes

Dicen los que saben de esto que no se puede plantar, que nace el donde le place
Algo similar cuentan de la sabina, que dicen que solo nace cuando ha sido comida por algun animal

Leyendas rurales que a lo mejor lo único que descubren es que tienen que ser procesadas por las enzimas digestivas para que puedan germinar , cuestión importante y fácil de solucionar si fuese cierta y comprobada

XXXLimagen Fruit Yogurt for better diabetes Control único

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Curacion de la diabetes via nerviosa !!!

Los científicos en un Hospital Infantil de Toronto dicen que tienen pruebas que el sistema nervioso del cuerpo se halla un disparador de la diabetes, lo que abriría la puerta en un potencial cura de la enfermedad que afecta millones individuos, segun publica la revista CELL

El ratón experimental, Diabetic , se convirtió en una sola noche en un ratón sano después de que los investigadores inyectaran una sustancia para contrariar el efecto de las neuronas del dolor que funcionan incorrectamente en el páncreas (!!!)

Los investigadores canadienses lograron identificar ese circuito de control e invertir el proceso mediante inyecciones de una sustancia (P) -secretada por las células nerviosas- en las isletas inflamadas o en proceso de ser destruidas por el sistema inmunitario

De ser cierto y confirmarse el experimento las investigaciones de la curación diabética tendrían que reorientarse inmediatamente

Otra cosa distinta es que el organismo humano respondiese en idéntica forma ..

XXXLimagenDiabetes breakthrough /// Noticias desde Canada

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Las Seguridad Social española sigue asombrandome

La inoperancia del funcionamiento de la Seguridad Social española sigue llenandome de asombro cada vez que tengo que enfrentarme a ella
Es una administración sanitaria que tiene un alto presupuesto, y unos excelentes profesionales , escasos de tiempo pero no de conocimientos y aun de la humanidad que impone el juramento hipocrático

Pero que un enfermo que tiene que ir de una sala a otra , deba de ser conducido como un borrego por un funcionario llamado celador , me parece algo incongruente .
Mas barato hubiese sido el diseñar las áreas basandose en la usabilidad y la señaletica, de reconocimiento instantáneo, que tener semejante ejercito de ‘paseadores

Pero la incongruencia no para aquí ni en que el medico pase mas tiempo en funciones administrativas y de rellenar papeles que hablando con el paciente – que ya ha sido motivo de otra entrada – sino que el sistema burocrático , la creación de castas parece estar por delante de la eficacia y la lógica

Tu puedes estar citado con un especialista, que entre la espera y la visita, no vas a tardar mas de media hora . Eso esta bien ! …. pero tendrás que conseguir en el mostrador de citaciones una nueva cita para otro día o bien una prueba distinta

Hay amigo ! .. has caído con todo el equipaje ! , como se dice aquí ..
Las colas en el mostrador de citaciones no son menores de una hora (como poco) .
Un mostrador donde desconocen el uso de la cita por correo, el fax y el teléfononi la sonrisa .
Y donde cualquier problema burocrático en la citación es resuelto devolviendola a origen … 35 días después (me acaba de pasar a mi !)

Para estos desahogados funcionarios , la prisa no existe aunque la solicitud reclame urgencia . Ellos a su tran-tran , pues les da igual el paciente !

Y el sistema sanitario es capaz entonces de hacerte retroceder en el tiempo y volver a empezar . Te mandan entonces a hospitales menores donde no hay especialistas … pero si reclamas por escrito , entonces en unos días todo se soluciona ! (!!??)

Ni siquiera las pruebas , las radiografías, las historias clínicas pueden viajar de un despacho a otro, del archivo a la consulta de forma automática, no, tienen que ser llevadas por otro de esos paseadores profesionales, como quien lleva el niño chico al colegio

Las cajeras de mi supermercado no se mueven de su lugar para enviar a la oficina central por tubos de succión , la recaudación de la caja, vales, y cualquier material que les quepa en unos tubos aspirador que tienen al lado, y que llevan inventados desde principios de siglo , pero parece que en mi hospital en cambio eso es aun desconocido, de igual manera que parece que los ordenadores, la historia clínica digital, los informes en pantalla son algo ajeno a esta gente sanitaria que sigue armada de bolígrafo como el único avance tecnológico en su labor diaria … aunque al lado haya un supermegaestupendo aparato de resonancia magnética de ultimísima generación de mas de 800 millones de euros

Es la incongruencia de la SS, en cuyas estancias conocí a los mejores científicos y matemáticos y a los mas brillantes investigadores y cirujanos. Minusvalorados, arrinconados, pero todo supeditado a unas directrices políticas y sus miserias, con sus orientaciones de corto alcance donde lo primero que se olvida es al paciente …

El mismo paciente, que se olvida de todas las ventajas de una sanidad universal y gratuita mientras le hacen esperar una hora en la fila y le citan luego para dentro de 15 meses para que le vea un especialista (caso visto esta semana en el H. de Barbastro)

Real como la vida misma ! La Sanidad transferida a las autonomias funciona mucho peor que centralizada por mas que se empeñen en disfriazarla

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Mi glucometro es muy preciso !

Hoy he recibido un análisis del laboratorio , el rutinario que me hago cada trimestre para controlar los niveles de hemoglobina glicosilada (la A1c) y el nivel de glucosa en el momento del análisis era según este documento de 110 ng/dl

Ese día antes de entrar en la sala de extracciones tuve la precaución de hacerme una medición con mi glucómetro personal , a fin de comparar ambas mediciones y saber que desvío tenia el glucómetro casero y la mas sofisticada medición

Me ha sorprendido comparar que la diferencia es verdaderamente mínima, ese día la medición me dio 118, mientras la oficial es de 110, en fin , en mi opinión, un desvío de hasta un 10% es admisible y en este caso es inferior

El glucómetro es de marca Glucocard G, de Menarini

En próximos análisis haré lo mismo con el resto de glucómetros que tengo a ver cual oficialmente da resultados mas próximos , de forma practica y pragmática

No se si tendrá relación alguna pero la medición del Glucócard se hizo por el método capilar, es decir en la superficie de los dedos mientras la extracción de sangre para el análisis oficial , se hace directamente de la vena, con lo cual estimo que alguna diferencia puede haber lo mismo que no es idéntica la medición en el dedo que haciendola en el antebrazo

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La creciente prevalencia de la obesidad en determinados países está provocando que comiencen a proliferar los casos en que el paciente dessarrolla tanto diabetes tipo 1 y tipo 2 a la vez (lo que se ha bautizado como “doble diabetes” o “diabetes híbrida”.

“En general, se trata de pacientes con diabetes tipo 1 que desarrollan sobrepeso y muestran también un perfil de diabetes tipo 2, con obesidad e hipertensión”, afirmó el Dr. Stewart Weiss, de la New York University School of Medicine de Nueva York.

La diabetes tipo 1 es la causada por la incapacidad del organismo de generar insulina, la hormona que metaboliza el azúcar sanguíneo (glucosa). Por su parte, la diabetes tipo 2 resulta de la resistencia a la insulina, es decir, de la incapacidad del organismo de utilizar la hormona adecuadamente.

XXXLimagen Nueva amenaza, la diabetes doble

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La Federación Internacional de Diabetes (FID) ha publicado nuevos datos que indican la gravedad de la epidemia de diabetes. Los datos publicados hoy en el Atlas de la Diabetes de la Federación muestran que la enfermedad afecta ahora a la alarmante cifra de 246 millones de personas en todo el mundo, con el 46% de todos los afectados en el grupo de edad entre los 40 y los 59 años.

Los datos previos subestimaron el alcance del problema, e incluso las predicciones más pesimistas se quedaron muy lejos de la cifra actual . Los nuevos datos predicen que el número total de personas que conviven con la diabetes se disparará a 380 millones dentro de 20 años si no se toman medidas.

En la rueda de prensa de hoy en Cape Town, el presidente de la FID Pierre Lefebvre dijo a los periodistas: “Hace sólo veinte años, la mejor información disponible sugirió que 30 millones de personas convivían con la diabetes. El panorama es ahora mucho más desolador. La diabetes se está convirtiendo rápidamente en la epidemia del siglo XXI ”.

La diabetes, especialmente la de tipo 2, afecta ahora al 5,9% de la población adulta del mundo con casi un 80% del total en los países en desarrollo. Las regiones con las tasas más altas son el Mediterráneo oriental y el Oriente Medio, donde el 9,2% de la población adulta se ve afectada, y Norteamérica (8,4%). Las cifras más elevadas, sin embargo, se encuentran en el Pacífico occidental, donde unos 67 millones de personas tienen diabetes, seguido de Europa, con 53 millones.

La India lidera la lista de los diez países del mundo con el mayor número de personas con diabetes, con una cifra actual de 40,9 millones, seguida de China con 39,8 millones. Por detrás están EE.UU., Rusia, Alemania, Japón, Pakistán, Brasil, México y Egipto. Los países en desarrollo son siete de los diez primeros del mundo.

XXXLimagen Fuera de control

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El pasado verano, la Asociación Granadina de Diabéticos denunció que un cierto número de colegios se niega a sacar de excursión a los alumnos diabéticos «por si pasa algo». Ese «por si pasa algo» suele ser una posible hipoglucemia, pero tal problema, a juicio de la asociación, es fácilmente solucionable con una mínima formación del profesorado. Por eso esta entidad se ofreció a dar charlas sobre dicha materia a los maestros, aunque hasta el momento no ha encontrado una respuesta satisfactoria.

Ahora, una madre residente en Armilla denuncia un asunto parecido. Según explicó ayer, su hija, de 7 años de edad, no podrá disfrutar de una excursión de dos días que ha sido programada por su colegio. El motivo es el de que la menor padece una diabetes melitus tipo I por la que tiene que aplicarse insulina cuatro veces al día.

Dada la edad de la alumna, todavía ella no sabe autoaplicarse la insulina -los niños enfermos suelen comenzar a hacerlo a partir de los 8 años después de recibir cursos de aprendizaje-. Por ello, su madre es la encargada de hacerlo.

El problema, explicó ayer la progenitora, radica en que en el colegio nadie goza de la preparación adecuada para atender a la niña en una excursión que dura dos días. La tutora se ha ofrecido para aprender a pinchar a la menor, pero la madre, que agradece el gesto de la maestra, cree que no es suficiente garantía para su hija.

«Para solucionar el problema, ya que en el colegio no hay nadie con conocimientos para atender correctamente a mi hija, me he ofrecido a ir yo misma a la excursión, pagando mis gastos de mi bolsillo», dijo ayer la progenitora, quien sin embargo se ha encontrado con la respuesta negativa del colegio. Al parecer, todas las plazas están ya ocupadas, por lo que si va la madre debe prescindirse de la presencia de un maestro, a lo cual se niega el centro educativo. El colegio ha ofrecido la posibilidad de que la niña y la madre vayan en otra excursión más adelante, pero la ilusión de la pequeña es la de ir con todos sus compañeros de curso y amigos.

Por ahora, en fin, la alumna se queda sin la posibilidad de hacer la excursión.

XXXLimagen Una niña no va de excursión con su colegio por sufrir diabetes

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Diabetes y teléfonos móviles

La campaña de concienciación sobre la diabetes, promovida desde 1991 por la Organización Mundial de la Salud, se centra cada año en un colectivo distinto; en 2006 se trata de las personas desfavorecidas y vulnerables, mientras que el año próximo estará dedicada a la diabetes en niños y adolescentes. Dado que la incidencia de la diabetes aumenta con la edad y con la vida sedentaria, es de esperar un aumento de la población afectada durante los próximos años.

Una de las piezas fundamentales del diagnóstico y el tratamiento de la diabetes son los controles periódicos de la glucemia, el índice de glucosa en la sangre. Para llevarlos a cabo se utilizan unos equipos denominados glucómetros, que realizan la medida mediante un pinchazo en el dedo. Hace ya un par de años que funciona en España el servicio Medical Guard Diabet , que facilita a los diabéticos la transmisión de sus índices de glucemia mediante el teléfono móvil. Esta iniciativa de la editorial médica Pulso, las firmas Siemens y A. Menarini Diagnostic y el operador móvil Vodafone, proporciona al enfermo un kit formado por un glucómetro, un móvil GPRS y un cable de interconexión. Cada vez que el usuario realiza la medida, el sistema transmite automáticamente los resultados a una base de datos segura, que puede ser consultada a través de la web por el propio afectado o por su médico, para estudiar la evolución. El servicio tiene un coste de 6 euros al mes.

XXXLimagenCanalPDA.com

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XXXLimagenVodafone España tiene en marcha una serie de proyectos que abarcan desde la creación de productos y servicios destinados a personas con necesidades especiales, hasta un plan de Marketing Responsable diseñado para el buen uso del teléfono móvil, y una preocupación continua por el Medio Ambiente.

Desde la compañía se apuesta por la innovación para mejorar la calidad de vida de las personas sobretodo con productos que favorecen a los colectivos vulnerables (personas con discapacidad, enfermos crónicos, personas mayores, inmigrantes, víctimas de la violencia de género, etc.).

Bajo el principio “Accesibilidad en Movilidad para Todos” se han comercializado los productos y servicios Blackberry Vodafone Accesible, T-Loop, Mobile Speak y Mobile Magnifier que minimizan los problemas de movilidad, confidencialidad y sencillez de manejo a personas con discapacidad auditiva y visual; se han hecho accesibles los sitios web Vodafone España y Fundación Vodafone; y se ha realizado un estudio de la accesibilidad de las tiendas Vodafone.

Se ha estudiado la posibilidad de implantar en cuatro hospitales Medical Guard Diabetes, que permite a los pacientes diabéticos controlar el nivel de glucemia vía SMS .

XXXLimagenVodafone España presenta el tercer informe

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Investigadores estadounidenses describieron la estructura de una enzima degradante de la insulina (EDI), lo que podría ser útil para luchar contra la diabetes o el mal de Alzheimer, según la revista Nature.

El equipo de la Universidad de Chicago piensan que inhibiendo o acelerando la acción de la EDI pueden combatirse ambas enfermedades.

Los científicos describieron que la molécula tiene dos mitades unidas por una especie de bisagra que casi siempre está cerrada, a diferencia del personaje del videojuego Pac Man (come coco), con la que la compararon

XXXLimagenDescifran estructura de enzima vinculada a diabetes y Alzheimer

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La diabetes es mas mortal que el VIH/sida

La diabetes es una epidemia que causa más decesos y más impacto en las economías mundiales que el VIH/sida segun la Federación Internacional de Diabetes (IDF), en el Congreso de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes, celebrado en Copenhague.

“Hasta ahora la Organización de Naciones Unidas ha prestado su interés a enfermedades infecciosas muy extendidas, como el sida, la malaria o la tuberculosis”, subrayó. “Estas patologías necesitan apoyo, pero no hay que olvidar otras crónicas, como la diabetes, que son una epidemia escondida”.

Silink sostiene que aunque no se puede hacer nada para evitar la diabetes insulinodependiente, aparte de tratarla con eficacia, más de un 80 por ciento de casos de diabetes tipo 2 podría prevenirse o al menos reducir su impacto mejorando los hábitos de vida.

Y a este respecto la evidencia científica es abrumadora. Los estudios demuestran que en personas con alto riesgo los cambios en el estilo de vida son en muchas ocasiones más efectivos que el uso de fármacos, y la educación diabetológica, por sí misma, es capaz de reducir el impacto de la enfermedad.
En el congreso de Copenhague se han presentado varios estudios y revisiones sistemáticas. Entre otros, destaca el dirigido por un equipo de la Universidad de Islandia, en Reykjavic, que concluye que el análisis inicial de la HbA1c (hemoglobina glicosilada) es el mejor punto de partida para establecer programas educativos de control glicémico.

XXXLimagenLa diabetes causa más mortalidad que el VIH/sida

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XXXLimagen El 65% de los médicos reconoce que sus pacientes no tienen información suficiente los factores de riesgo cardiovasculares relacionados con la obesidad abdominal. Así se desprende del estudio Shape of the Nations, que entrevistó a 11.327 personas de 27 países, incluyendo España.

La obesidad abdominal es la muestra externa de una acumulación de tejido adiposo alrededor de las vísceras. Dicha acumulación se llama adiposidad (grasa) intraabdominal, y su exceso se relaciona con un aumento de la posibilidad de desarrollar diabetes tipo 2, infarto, ictus y otras enfermedades cardiovasculares, lo que se conoce como riesgo cardiometabólico.

La manera más sencilla de diagnosticar la obesidad abdominal es midiendo el perímetro de cintura. Existe obesidad abdominal cuando éste es superior o igual a 102 cm. en hombres y 88 cm. en mujeres, según las recomendaciones médicas internacionales.

Sin embargo, menos del 20 % de la población, incluidas las personas con riesgo de sufrir diabetes tipo 2 o enfermedad cardiovascular, entienden que el riesgo cardiometabólico se refiere a la relación entre múltiples factores de riesgo y la posibilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular.

El concepto de “riesgo cardiometabólico” tan sólo es conocido por la cuarta parte de la población general entrevistada.

Una cuarta parte de los enfermos no conocen qué factores tienen en cuenta sus médicos o enfermeras al evaluar su riesgo. El 39 % cree que lo que tienen en cuenta es la presión arterial, el 36 % el colesterol elevado y el 9 % los triglicéridos altos. Quizá por ello, sólo uno de cada cinco sopesa pedirle a su médico o enfermera que le mida su perímetro de cintura.

Por su parte, los facultativos españoles son cada vez más conscientes de que la obesidad abdominal es un factor de riesgo cardiometabólico, como así demuestra el incremento en un 32 % de quienes dicen medirla, con respecto al año pasado, en que también se realizó el estudio. Sin embargo, sólo la mitad de los médicos (52 %) reconocen relacionar bien la obesidad abdominal y el riesgo cardiometabólico.

Sólo un 42 % de la población general asegura estar bien informada sobre los riesgos cardiometabólicos que contribuyen a la enfermedad cardiovascular y la diabetes. El porcentaje es algo mayor en los pacientes en situación de riesgo (57 %).

Los resultados del estudio Shape of the Nations concluyen destacando la necesidad de educar a los pacientes en la importancia de los indicadores de riesgo cardiometabólico y la importancia de su control médico. También abogan por un nuevo chequeo cardiometabólico que incluya indicadores de riesgo como la glucosa, los triglicéridos, el colesterol, la presión arterial y el perímetro de cintura.

XXXLimagenObesidad y riesgo

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XXXLimagenRosiglitazona reduce un 62% el riesgo de diabetes
Un fármaco actualmente indicado para el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2 (DM2) podría ser también eficaz para prevenir esta patología. En este sentido, el estudio Dream ha puesto de manifiesto que rosiglitazona reduce el riesgo de desarrollar este trastorno en un 62 por ciento en personas sanas prediabéticas.

“Hasta ahora la mejor prevención consistía en dieta muy potente y ejercicio muy ordenado semanalmente, y sólo llegábamos al 50 por ciento. Con fármacos no se había pasado del 33 por ciento de reducción de riesgo. Ahora encontramos un fármaco con el que conseguimos una prevención muy potente”.

Con estas palabras explicaba el presidente de la Sociedad Española de Diabetes (SED), Ramón Gomis, la relevancia de los datos extraídos del estudio Dream y presentados en el 42º Congreso de la Sociedad Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD), celebrado recientemente en Copenhague (Dinamarca). Según sus conclusiones, rosiglitazona, fármaco desarrollado por Glaxo-SmithKline (GSK) y comercializado con el nombre de Avandia , indicado para el tratamiento de la diabetes tipo 2, podría ser empleado también para prevenir la enfermedad.

XXXLimagen Rosiglitazona

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XXXLimagenMaría y Héctor padecen lo que muchos hispanos: Diabetes. María, de 61 años, quien dice haber sido diagnosticada con la enfermedad hace 23 años, pero nunca se ha cuidado la salud, a pesar de que sus padres fallecieron a causa de la misma y cuatro de sus ocho hermanos también la tienen. Héctor, de 66, quien descubrió que tenía diabetes hace dos años, pero que ni él ni su esposa sabían cómo empezar para controlar la enfermedad, externó.

Pero ahora que los Hinojosa participan en un programa para el control de la diabetes, el cual ya lleva seis años, ofrecido por Campesinos Sin Fronteras, establecen que su salud y la calidad de sus vidas han mejorado. Han estado participando en el programa de habla hispana desde mayo después de que la hermana de María, fue diagnosticada de lo mismo y les habló sobre el.

La diabetes es un apremiante problema de salud entre la comunidad latina con tasas que casi duplican las de aquellas que no forman parte de este grupo, según el sitio en internet de American Diabetes Association.

Una posible causa para estas tasas tan altas es que los hispanos tienden a tener reuniones familiares donde mezclan alimentos que no siempre equilibrados

Algunos de ellos cuentan con malos hábitos físicos y muchos otros cuentan con un historial familiar de la enfermedad, segun Idolina Castro, quien, como promotora en jefe de Campesinos Sin Fronteras, da clases sobre cómo controlar la diabetes a los participantes.

Antes de formar parte del programa, ambos comían como si no la padecieran y aún cuando supieron que la tenían, continuaron comiendo una gran cantidad de comida alta en grasas y azúcares. A María no le importaba si había comida en la casa mientras hubiera pastel y sodas

Durante años trabajó el turno de la noche y el único modo de permanecer despierta toda la noche era beber cinco refrescos. Una sola lata de soda contiene el equivalente a 10 cucharadas de azúcar

Por medio del programa, la pareja ha podido aprender sobre el tamaño de las porciones así como para saber qué grupo alimenticio contiene. Han aprendido a comer porciones ligeras cinco a seis veces al día, incluyendo comidas y refrigerios.

Comen pollo o carne a la parrilla y diferentes tipos de ensaladas y otras comidas que María prepara. “No me lleno”, comentó María. “Es un cambio drástico”. Es importante también recordar cenar algo antes de ir a dormir en la noche. La gente que no cena se despierta con los niveles de azúcar muy elevados

XXXLimagenBajo El Sol:

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XXXLimagenLas personas que sufren diabetes tienen tres veces más riesgo de desarrollar una enfermedad grave y de morir jóvenes que los individuos que no tienen diabetes, según un estudio de las Universidades de Kentucky y Emory (Estados Unidos) que se publica en la revista digital “Critical Care”. La investigación también revela que las personas obesas que no tienen diabetes tienen el mismo riesgo de morir o caer gravemente enfermos que los pacientes no obesos que no tienen diabetes.

Según los investigadores, estos resultados son sorprendentes ya que la obesidad está asociada a la diabetes. Los autores del estudio concluyen que la relación entre obesidad, diabetes y enfermedad crítica es compleja y que la obesidad por sí misma no predice una mala evolución de quienes la padecen en términos de salud.

El estudio analizó datos de 15.408 sujetos de entre 44 y 66 años que habían sido en un principio estudiados entre 1986 y 1989. Los investigadores analizaron el índice de masa corporal (IMC), la presencia de diabetes (del tipo 1 o 2) y el historial de enfermedad crítica, como un fallo orgánico, y mortalidad en un periodo de tres años.

Los resultados muestran que, en ausencia de diabetes, los individuos obesos no tienen un mayor riesgo de sufrir un fallo orgánico agudo, o de morir por este motivo, en comparación con los individuos no obesos. Por el contrario, los pacientes con diabetes son tres veces más propensos a tener una enfermedad crítica con un fallo orgánico agudo y tres veces más propensos a morir por este motivo o cualquier otra causa en comparación con los pacientes que no tienen diabetes, independientemente de su IMC.

Los investigadores concluyen que la diabetes es un fuerte indicador independiente de fallo orgánico agudo y posterior fallecimiento por ésta o cualquier otra causa

XXXLimagenLos diabéticos tienen un riesgo tres veces mayor de sufrir una enfermedad grave y fallecer de forma precoz

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XXXLimagenMás de 230 millones de personas conviven con la diabetes, casi el 6 por ciento de la población adulta mundial. En sólo una generación, l a prevalencia se ha multiplicado por seis y se prevé que esta cifra aumente hasta los 350 millones en veinte años, según datos de la Federación Internacional de Diabetes (IDF, en sus siglas en inglés), y para la Organización Mundial de la Salud (OMS) ya se ha convertido en una de las principales enfermedades no transmisibles que hay que atajar.

Según un informe presentado en Copenhague durante la reunión anual de la oficina europea de la OMS, sólo en Europa, la diabetes en sus tipos 1 y 2 ocupa el octavo lugar como motivo de muerte por patologías no infecciosas .

Y, en caso de que la incidencia aumente al ritmo previsto, “el número de personas que vive con la enfermedad pronto será mayor que la suma de las actuales poblaciones de Estados Unidos, Canadá y Australia juntas”, alerta Martin Silink, Catedrático de Endocrinología Pediátrica en la Universidad de Sydney y presidente electo de la IDF.

XXXLimagenONU una resolución para frenar la pandemia

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Como recibo numerosisimas consultas de tratamientos definitivos para la diabetes tipo 2, desde Mexico, esta noticia les interesara especialmente

Para participar en el proyecto contacten con el director del centro , Dr. Alfredo Miranda Contreras, que les pondra en contacto con la doctora Camas : Dirección General tfno 2-59-25-00 ext.2505 ó 2-59-25-05


XXXLimagenMédicos investigadores mejicanos , del Hospital General del Estado desarrollan una nueva estrategia para el control de pacientes con diabetes tipo 2, que podría reestablecerles la función del páncreas,

La Hematólogo y Jefe Del Servicio de Medicina Interna del nosocomio, María Elena Sosa Camas , informó que por el momento buscan candidatos que deseen formar parte de este protocolo, quienes durante dos años recibirán gratuitamente capacitación, apoyo con medicamentos y laboratorios.

Explicó que los nuevos medicamentos para el tratamiento de la diabetes pueden restablecer la función pancreática, que se ve dañada en quienes sufren esta enfermedad.

Indicó que para que los pacientes formen parte del grupo que será atendido de manera gratuita, deberán ser valorados previamente y recibir toda la información sobre este padecimiento.

Mencionó que como parte de esta atención se vigilarán los hábitos alimenticios, se ofrecerá consejería, orientación y valoración periódica del padecimiento, así como los medicamentos que requieran.

Sosa Camas destacó que el Hospital General del Estado, “Dr. Ernesto Ramos Bours”, fue seleccionado a nivel nacional para que brinde esta atención especializada a estos pacientes.

XXXLimagenDesarrollan en Sonora estrategia para controlar diabetes /// Elena Sosa Camas

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