La stevia fermentada es notablemente mas antioxidante que el te verde, por lo tanto los beneficios serian SEIS veces superiores a los que cita este articulo.
Al final dejo dos enlaces a artículos anteriores sobre la stevia fermentada
Está comprobado que el Té Verde tiene muchos beneficios para la salud y puede prevenir de contraer cáncer, de posibles problemas cardíacos e incluso puede bajar sus niveles de colesterol. El motivo es que el Té Verde tiene muchos antioxidantes. y está comprobado que el Té Verde ayuda a perder peso. Si toma una taza de Té Verde después de hacer deporte, todavía le hará perder más peso.
Se preguntará de qué manera el Té Verde puede hacerle perder peso. En un estudio realizado por American Journal of Clinical Nutrition, se ha detectado que el Té Verde acelera el metabolismo por lo que hace quemar grasas. De tal forma, que han comprobado que la teína quema más grasas que la cafeína. Se ha comprobado que la misma cantidad de uno y de lo otro, hace perder más peso la teína que el café.
* Si quiere empezar a tomar Té Verde porque necesita perder peso, vaya a una tienda especializada en té donde puedan aconsejarle uno bueno y ecológico, para tales efectos. Empiece por tomar una taza al día.
* Otra forma de tomarlo sería en cápsulas de extracto de Té o Té Verde en polvo, que venden en las tiendas naturistas. Las cápsulas se toman como cualquier pastilla y el extracto en polvo, puede disolverse en agua o zumo de fruta.
* Prepáreselo muy fuerte: si quiere perder peso rápidamente tome 2 bolsitas o dosis juntas y déjelo reposar 3 minutos solamente
* Beba el Té solo: suprima el azúcar, la miel o la sacarina, ya que inhiben el poder del Té Verde. Si le gusta dulce, use stevia edulcorante .Es de origen vegetal y segura
* Beba más Té que Café: el Té tiene cafeína como el Café, sólo que menos cantidad. Para conseguir la misma energía beba sólo Té, pero más cantidad, así se sentirá igual de enérgico y animado, que si tomara café.
* Té descafeinado: si lo que Vd. busca no es tener mucha energía, sino simplemente perder peso, puede tomar el Té Verde descafeinado. Además la ventaja del Té Verde descafeinado, es que puede tomarlo por la noche al acostarse o después de cenar y no le desvelará. Puede conseguir el mismo efecto si al verter el agua sobre el te, cuenta hasta 10, y tira el agua. Vuelva a verter agua caliente encima. El 90% de la teína habrá desaparecido y tomara usted un te prácticamente desteinado
Hasta el día de hoy no se han descubierto efectos secundarios. Puede beber hasta 8 tazas al día y no le producirá ningún problema, sino es el del insomnio. Pero lo dicho, por la noche o tarde-noche, puede tomarlo descafeinado si es que tiene ese problema.
De todos modos, si lo que Vd. quiere es perder peso en serio, hágalo bien y a fondo. No se limite a tomar Té Verde, sino que haga dieta y ejercicio a la vez y así verá los resultados más rápidamente y serán más espectaculares
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Fuente: El Té Verde ayuda a Perder Peso
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